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エステand整体 tent 【テン】

エステアンドセイタイ　テン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 広島県福山市川口町２丁目６－２６　友文社ビル１Ｆ
  • 福山駅から車で10分/バスで15分 最寄りのバス停：川口農協(中国バス)

テン(tent)のブログ

2025年12月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 冬至
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    tent スタッフ
    冬至
    こんにちは、tent(テン)です。今年の冬至は12月22日です。冬至は、1年で太陽の力が最も弱くなり、陰が極まるタイミング。それと同時に、陽へと転じる大きな節目の日。この時期は、体…続きを見る
  • 結果より大事だと思ったこと
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    tent スタッフ
    結果より大事だと思ったこと
    こんにちは、tent(テン)です。先日、年に一度の健康診断に行ってきました。正直に言うと、前日はちょっとだけ憂うつ。バリウムとか、採血とか、体重計とか……考えるだけで現実を突き…続きを見る
  • 年末前に“整えて休む”という選択
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    tent スタッフ
    年末前に“整えて休む”という選択
    こんにちは、tent(テン)です。12月も中旬に入り、年末に向けて忙しさが増してきましたね。この時期は、知らず知らずのうちに身体に力が入り、首や肩、背中の張りを感じやすくなります…続きを見る
  • ハンドクリームに塗り方ってあるの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    tent スタッフ
    ハンドクリームに塗り方ってあるの？
    こんにちは、tent(テン)です。手の乾燥が気になるこの時期、みなさんどのようにハンドクリームを塗っていますか？実は、ハンドクリームは縦向きではなく、横向きに塗るのがおすすめで…続きを見る
  • 神話の残る場所で過ごす、静かな休日
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    tent スタッフ
    神話の残る場所で過ごす、静かな休日
    こんにちは、(テン)です。先日、島根県の日御碕神社と出雲大社を参拝してきました。まず訪れた日御碕神社。ここは伊勢神宮と対になる存在とされ、伊勢が「昼の日本」を守るのに対し、…続きを見る
  • 生理・睡眠・食事と美容の深い関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    tent スタッフ
    生理・睡眠・食事と美容の深い関係
    こんにちは、tent(テン)です。「ちゃんとケアしているのに、なぜか肌や体の調子が悪い…」そんな時は、生理・睡眠・食事のバランスが乱れている可能性があります。美容は外側からのケ…続きを見る
  • お肌の“しっとり習慣”始めませんか？
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    tent スタッフ
    お肌の“しっとり習慣”始めませんか？
    こんにちは、tent(テン)です。朝晩の冷え込みが強くなり、いよいよ乾燥が気になる季節になりましたね。最近「肌がつっぱる」「粉っぽく見える」「なんだかくすんで見える」と感じてい…続きを見る
  • 冷え込む季節に岩盤マットでぽかぽかに。
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    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    tent スタッフ
    冷え込む季節に岩盤マットでぽかぽかに。
    こんにちは、tent(テン)です。朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。「肩がこる」「寝ても疲れが抜けない」「手足が冷える」そんなお声が増えてくるのが12月です。tentでは …続きを見る
  • なぜ2週間に一度？体質改善につながる“回復の流れ”
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    tent スタッフ
    なぜ2週間に一度？体質改善につながる“回復の流れ”
    こんにちは、tent(テン)です。tentでは、体質改善を目指す方に「はじめの2～3ヶ月は2週間に一度」のケアをおすすめしています。実はこれ、ただの間隔ではなく、身体の“回復の波”に…続きを見る
  • 紅茶とインフルエンザ予防
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    tent スタッフ
    紅茶とインフルエンザ予防
    こんにちは、tent(テン)です。皆様体調崩していませんか？今日はこの時期おすすめの紅茶の効果についてです。紅茶には、発酵によって生まれるポリフェノール「テアフラビン」が含まれ…続きを見る
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