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エステand整体 tent 【テン】

エステアンドセイタイ　テン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 広島県福山市川口町２丁目６－２６　友文社ビル１Ｆ
  • 福山駅から車で10分/バスで15分 最寄りのバス停：川口農協(中国バス)

テン(tent)のブログ

ビューティーのブログ一覧

89件のブログがあります

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  • あなたに必要なおにぎりの具は？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    tent スタッフ
    あなたに必要なおにぎりの具は？
    こんにちは、tent(テン)です。「しっかり食べているのに疲れやすい」そんな時は、栄養の偏りが影響していることもあります。おにぎりは、具材を選ぶだけで手軽な体調管理に。【鉄分不…続きを見る
  • 年明けの疲れ、溜め込んでいませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    tent スタッフ
    年明けの疲れ、溜め込んでいませんか？
    こんにちは、tent(テン)です。年が明けて少し経ちましたが、実はこの時期なんとなく疲れが抜けない、気持ちが重たいという方がとても多いです。寒さや生活リズムの変化で、・血流が悪…続きを見る
  • 酵素ドリンクでケアしませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    tent スタッフ
    酵素ドリンクでケアしませんか？
    こんにちは、tent(テン)です。年末年始は、忘年会や新年会、おせち料理などで、どうしても食べすぎ・飲みすぎになりやすい時期でした。楽しい時間を過ごした一方で、「体が重い」「胃…続きを見る
  • 自律神経と美容の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    tent スタッフ
    自律神経と美容の関係
    こんにちは、tent(テン)です。「スキンケアを頑張っているのに肌が安定しない」「むくみやすく疲れが取れない」そんな時は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は…続きを見る
  • 温度差に気を付けて
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    tent スタッフ
    温度差に気を付けて
    こんにちは、tent(テン)です。この時期は、「寒暖差アレルギー」になりやすいので注意が必要です。寒暖差アレルギーとは7℃以上の急激な温度変化で自律神経が乱れ、鼻水・くしゃみ・…続きを見る
  • 七草粥でやさしく整える
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    tent スタッフ
    七草粥でやさしく整える
    こんにちは、tent(テン)です。本日は1月7日、七草粥の日。お正月のごちそうで疲れた胃腸を休ませ、1年の健康を願う日本の風習です。七草には、消化を助けたり巡りを整えたりする働き…続きを見る
  • 夜ぐっすり眠りたい方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    tent スタッフ
    夜ぐっすり眠りたい方へ
    こんにちは、tent(テン)です。「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みはありませんか？眠りの質は、日中の疲れやストレス、体の巡りと深く…続きを見る
  • 新月におすすめのケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    tent スタッフ
    新月におすすめのケア
    こんにちは、tent(テン)です。月の満ち欠けは潮の満ち引きに影響を与えるように、人の体の巡りや心の状態にも少なからず関わっていると言われています。東洋医学では、新月から満月に…続きを見る
  • きれいな言葉を意識していますか
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    tent スタッフ
    きれいな言葉を意識していますか
    こんにちは、tent(テン)です。皆さま、きれいな言葉を心がけていらっしゃいますか？ブッダの教えで「どんな言葉を使うかで、心の在り方が変わる」という教えがあります。言葉は、誰か…続きを見る
  • ハンドクリームに塗り方ってあるの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    tent スタッフ
    ハンドクリームに塗り方ってあるの？
    こんにちは、tent(テン)です。手の乾燥が気になるこの時期、みなさんどのようにハンドクリームを塗っていますか？実は、ハンドクリームは縦向きではなく、横向きに塗るのがおすすめで…続きを見る
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