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エステand整体 tent 【テン】

エステアンドセイタイ　テン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 広島県福山市川口町２丁目６－２６　友文社ビル１Ｆ
  • 福山駅から車で10分/バスで15分 最寄りのバス停：川口農協(中国バス)

テン(tent)のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • 好物はなんですか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    tent スタッフ
    好物はなんですか？
    こんにちは、tert(テン)です。わたしは昔からひじき煮が大好きです。子どもの頃、家の食卓によく並んでいたひじき煮。派手ではないけれど、ほっとする味で食べると自然と気持ちが落ち…続きを見る
  • メイクはお好きですか
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    tent スタッフ
    メイクはお好きですか
    こんにちは、tent(テン)です。皆さま、メイクはお好きですか？メイクは、身だしなみとしてだけではなく、自分の魅力を引き出すための最高のアイテムだと思います。肌の調子を見ながら…続きを見る
  • ～更年期世代の疲れ顔対策～頭皮をゆるめてすっきり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    tent スタッフ
    ～更年期世代の疲れ顔対策～頭皮をゆるめてすっきり
    こんにちは、tent(テン)です。「最近、顔が下がってきた気がする」「フェイスラインがぼやけて、疲れて見える」そんな変化を感じやすいのが、更年期世代。実はその原因、顔だけでなく…続きを見る
  • 足が攣る…カラダからのサイン
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    tent スタッフ
    足が攣る…カラダからのサイン
    こんにちは、tent(テン)です。最近、足をよく攣るというお声がありました。足が攣りやすくなる背景には、冷え・ミネラル不足・筋肉の疲労が関係していることが多いです。【取り入れや…続きを見る
  • 体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    tent スタッフ
    体づくり
    こんにちは、tent(テン)です。1月は寒さと乾燥により風邪やインフルエンザが流行しやすい時期です。そんな時こそ、毎日の食事と生活習慣を整えて感染症に負けない体づくりを心がけて…続きを見る
  • 自然が深く呼吸する冬
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    tent スタッフ
    自然が深く呼吸する冬
    こんにちは、tent(テン)です。寒い朝、神社を歩くと手水舎の水面が薄く凍っていました。竹から落ちる水だけが静かに揺れていて、その透明な音に心がすっとほどけていくようでした。冷…続きを見る
  • 冬の巡りケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    tent スタッフ
    冬の巡りケア
    こんにちは、tent（テン）です。冬は身体が冷えて筋肉が固まりやすく、むくみ・コリ・疲れが溜まりやすい季節です。深層リンパは、冷えて固まった筋肉をじんわり緩め、巡りを整えてい…続きを見る
  • 食べ過ぎ注意
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    tent スタッフ
    食べ過ぎ注意
    こんにちは、tent(テン)です。皆さま、忘年会、お正月、新年会など…食べ過ぎる日々が続いていませんか？食べすぎた次の日は食べないというより「胃腸を休ませる程度の食事」を心掛け…続きを見る
  • 感動の景色
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    tent スタッフ
    感動の景色
    こんにちは、tent(テン)です。先日、夕日を見に向島の展望台へ行ってきました。久しぶりに、思わず見入ってしまうほどの美しい夕日。静かに沈んでいく光を眺めながら、自然と呼吸が深…続きを見る
  • あなたに必要なおにぎりの具は？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    tent スタッフ
    あなたに必要なおにぎりの具は？
    こんにちは、tent(テン)です。「しっかり食べているのに疲れやすい」そんな時は、栄養の偏りが影響していることもあります。おにぎりは、具材を選ぶだけで手軽な体調管理に。【鉄分不…続きを見る
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