エステアンドセイタイ テン
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テン(tent)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- もうすぐバレンタインですね
- こんにちは、tent(テン)です。
まだ寒い日が続いていますが、もうすぐバレンタインですね！この時期になると、チョコレートを目にする機会が増えて、ついつい食べたくなりますよね。
実はチョコレートは甘くておいしいだけでなく、美容や健康にも嬉しい成分が含まれているのです。
チョコレートの原料であるカカオには、ポリフェノールが豊富に含まれています。
ポリフェノールは体のサビつきを防ぐ抗酸化作用があり、血流のサポートやお肌ケアにも役立つと言われています。
また、チョコレートを食べるとホッと気持ちが落ち着くことはありませんか？カカオにはリラックス効果も期待でき、忙しい毎日のご褒美にもぴったりです。
ただし食べ過ぎは、むくみや体のだるさにつながることもあるため「カカオ７０％以上」を少量楽しむのがおすすめです♪
体のケアは内側からだけでなく、外側からのケアもとても大切です。tentではリンパを流しながら血流を即し、冷えやむくみ、疲れが溜まりにくい体づくりをお手伝いしております。
バレンタインは大切な人への贈り物だけでなく、自分へのご褒美にもぴったりな季節です。
ぜひお身体のケアで自分自身にも癒しのプレゼントをあげてくださいね♪
ご来店お待ちしております
セラピスト
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