エステアンドセイタイ テン
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テン(tent)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 東洋医学 体質タイプ4
- お血（おけつ）とは？
血の巡りが悪く、滞っている状態です。
●こんな方に多い
・肩こりや頭痛
・クマ、くすみ
・生理痛が重い
・冷えやすい
●セルフケア
・湯船で温める
・ふくらはぎをさする
・長時間同じ姿勢を避ける
・軽く身体を動かす
「巡らせる」ケアがポイントです。
ご来店お待ちしております
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