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テン(tent)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 最近、身体がだるくないですか？
- こんにちは、tentです。
最近、
「なんとなく身体がだるい」
「疲れが抜けにくい」
と感じることはありませんか？
実は3～4月は、身体がだるくなりやすい季節です。
その理由のひとつが、
寒暖差の大きさ。
朝晩は冷えるのに、日中は暖かい日も増え、
1日の中でも気温差が大きくなります。
身体はその変化に対応しようとして
自律神経が働き続けるため、
知らないうちに疲れが溜まりやすくなります。
またこの時期は
・花粉
・環境の変化
・生活リズムの変化
なども重なり、
身体の巡りが乱れやすくなります。
巡りが滞ると
・身体が重い
・むくみやすい
・肩や首がこる
といった不調を感じやすくなることも。
tentでは岩盤マットで身体を温めながら
深層リンパと整体で巡りを整えていきます。
「なんとなく不調」を感じやすい春こそ、
身体を整える時間も大切にしてみてください。
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