最新ブログ一覧
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それぞれの「つらさ」にちゃんと向き合う姿勢が気になり、背中や股関節だけでなく膝やお尻にもつらさが広がる──。そんな日々が続いていたというお客様。ご自身でもストレッチやセル…
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骨盤の「正しい位置」が分からない。そんなお悩みを抱えたお客様がいらっしゃいました。骨盤が安定しないと感じる日々は、不安や「自分だけかな？」といった気持ちへもつながります。…
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姿勢バランスの変化に気付く筋トレ後の「筋肉の張り」や「足の重さ」、そして肩まわりのこわばりが気になるとご相談いただきました。普段から定期的にトレーニングをされているお客様…
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座りっぱなしの毎日、ふとした瞬間に感じる「肩周りの違和感」や「なんとなく重い体」。最近ご来店のお客様も、長時間のデスクワークが続き、立ち上がるたびに違和感がじわじわと増し…
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腰や背中の重だるさ、仕事や家事で座りっぱなしになるとつい「また来たな」と感じてしまうことはありませんか。そんな体の感覚に悩むお客様とのお話をもとに書こうと思います。全身の…
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日々のデスクワークや運動不足による「肩の重さ」と「腰の違和感」。お越しのお客様との対話を通して、体と心をご自身らしく整える整体時間をテーマに綴ります。生活の中でつい感じて…
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「肩の重さ」や「腕のだるさ」、それが続くと不安やストレスも大きくなりますよね。お客様からご相談を受け、ご来店いただきました。深層筋を意識した整体で最初に感じたのは「肩が上…
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骨盤まわりの状態は日々少しずつ変化しています。お越しくださったお客様は、1ヶ月半ぶりのご来店。お仕事が忙しく、長時間パソコンに向かうことで腰の「重さ」や「張り」を感じてい…
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姿勢の変化や肩こり、日々のちょっとした不調。どなたでも、季節や仕事環境、生活習慣によって感じる瞬間がありますよね。ご来店いただいたお客様も、お仕事で出張が多く、肩まわりや…
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体重って、どうしても数字を気にしがちですが、「本当に大切なのは見た目」だと私は思っています。ご来店くださったお客様も、「体重が減らないのに、なんだか体がシュッとした気がす…
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ボディメンテ(BODY MAINTE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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