ボディメンテ(BODY MAINTE)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- デスクワークで首が痛い
- 先日、お客様が来店されたとき、
「もう何年も首と肩がつらくて…」
デスクワークが中心で、毎日パソコンと向き合う日々。
月に一度は整体やマッサージに通っているのに、その場しのぎで終わってしまう。
「硬いですね」とは言われるけれど、どうすればいいのか誰も教えてくれない。
そんな繰り返しに、心のどこかで諦めかけていた、とのお話を伺いました。
そこで「首や肩だけ」が原因ではないのでは、と仮説を立てました。
カウンセリングで体のバランスを確認すると、足の長さに左右差があり、骨盤が少し傾いていました。
毎日2万歩近く歩いているお客様。
素晴らしい習慣なのですが、体重が外側にかかる歩き方になっている。
下半身の筋肉の緊張も上半身に影響することがあります。
「足が原因で、首がつらくなることもあるんですね…」と、お客様も驚かれていました。
施術では、まず足から骨盤、そして背中、首へと全身をつなげるようにアプローチ。
前側の筋肉が縮こまっていたので、胸筋もしっかりほぐしました。
「こんなに楽になったの、久しぶりです」
施術後、首を動かしてもらうと、違和感がなくスムーズに動く。
表情もぱっと明るくなりました。
体は全部つながっています。
だからこそ、「痛いところだけ」を押すのではなく、体全体のバランスを整えることが大切なんです。
お客様のように、長年のつらさを抱えている方こそ、一度体全体を見直してみませんか。
茅ヶ崎、他湘南エリアからも多くの方にお越しいただいています。
お気軽にご相談くださいね。
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