ボディメンテ(BODY MAINTE)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- もう限界、と思った日に
- 今回のお客様は少し疲れた表情でご来店。
首から始まる締め付けるような頭の重さ。
肩も腰も膝も、全身がずっと筋肉痛のような感じ。
立ち仕事で気づけば前傾姿勢になり、夜は眠れず、月に一度か二度「すごく寝た」と思える日があればいい方。
セルフケアの方法も知っている。でも、忙しさに追われて実践できない。
趣味をお休みして少しは時間的な余裕は出来たものの、体は悲鳴をあげているご様子。
施術を始めると、深層部の筋肉がカチカチに固まっていることが分かりました。
筋肉を緩め体を整えていくと、「あれ、動く」「気持ちいい」と驚きの声が。
施術後、姿勢を確認すると、「軽い」と笑顔がこぼれました。一安心です。
前傾姿勢が定着し、筋肉が常に緊張状態。それが全身の不調を生んでいたのでは、と思います。
「メンテナンス大事だね」とお客様。
月に一度でも自分のための時間を持つことで、
「行かなきゃ」というプレッシャーから解放され、心も体も楽になっていくのではなかろうかと考えます。
茅ヶ崎・湘南エリアからも多くの方にお越しいただいています。
忙しい毎日だからこそ、体を整える時間を大切にしませんか。お気軽にご相談くださいね。
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