ボディメンテ(BODY MAINTE)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 体が重いのは、頑張りすぎたサインかも
- デスクワークが増えて、慢性的な腰の重さと肩の違和感にお悩みのお客様。
初めてお越しいただき、お話を伺った後にお体を拝見すると、
左右のバランスが大きく崩れていました。
足の長さの違い、左右の骨盤の傾き。
左右で体の使い方も違うかと思うので筋肉のバランスも崩れます。
これでは重さを感じたり、痛みが出てしまうこともあるかもしれません。
「実は首や肩甲骨も痛くて」とお客様。
でも首そのものではなく、脇や肩甲骨周りの筋肉が硬くなっているのが要素なのでは？と仮説を立てる。
施術では、奥の緊張を緩めるため硬くなった部分にアプローチ。
筋肉だけではなく関節も動かしながら緩めていきました。
「来た時より伸びた気がする」
お客様は施術後、体の軽さを実感されているようでしたので一安心です。
足の使い方のクセが全身のバランスを崩す事もあります。
小指側に体重が乗りやすく、それが腰や肩にまで影響している方は多いのではないかなと思います。
表面的なコリをほぐすだけでなく、なぜそうなったのかを理解することは大切だなあと日々感じております。
茅ヶ崎駅から徒歩10分ほど。
湘南エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。
体の重さは、あなたが頑張ってきた証。でも、そのまま放っておく必要はありません。
一度、お体の状態をチェックしてみませんか。
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