2025年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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深口 裕史
「後頭部のつけ根が重い…」「ズーンとする痛みがずっと取れない」そんな首の後ろの違和感は、ただの疲れではなく、筋肉の緊張・姿勢の崩れ・血流の滞りなどが重なって起きている可能…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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深口 裕史
「肩が重だるくて寝つけない」「寝る前になると肩がズーンと痛む」そんな夜の肩こり、不眠の原因になっているかもしれません。肩こりで寝付けない人の多くは、筋肉の緊張と自律神経の…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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深口 裕史
「肩だけでなく、背中までガチガチ…」「首・肩・背中が全部つながって張っている感じがする」そんなお悩みを感じている方は多いのではないでしょうか。実は、首・肩こりと背中の張り…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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深口 裕史
「肩がこるだけじゃなく、腕までだるい…」「マッサージしてもスッキリしない」そんな症状を感じたことはありませんか？実は、肩こりの延長ではなく、神経や血流のトラブルが隠れてい…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
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深口 裕史
1 長時間の前かがみ姿勢パソコンやスマホ操作など、背中を丸めた姿勢を続けると、肩甲骨が外に広がり、背中の深い筋肉（菱形筋・広背筋など）が常に引っ張られます。この“引っ張られ…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
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深口 裕史
「寝ていると首が痛くて目が覚める」「寝返りを打とうとすると首がつっぱる」そんなお悩みを感じていませんか？首こりが強くなると、筋肉の硬さや関節の動きの制限により、寝返りすら…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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深口 裕史
「上を向くと首や肩が痛い」「天井を見るとツッパる感じがある」そんな症状で悩んでいませんか？肩こりの方によく見られるこの症状。実は、筋肉や関節の動きだけでなく、姿勢や神経の…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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深口 裕史
「肩をほぐしても、またすぐ戻ってしまう」「湿布やストレッチではその場しのぎ…」そんなお悩みを持つ方を、これまで多くみてきました。整体院 真-shin-では、**その場の軽さではな…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
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深口 裕史
「マッサージをしてもすぐ戻る」「病院では異常なしと言われたけど、肩がつらい…」そんなお悩みを抱えている方に多いのが、“原因にアプローチできていない肩こり”です。整体では、…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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深口 裕史
「たかが肩こり」と思っていませんか？実はその“放置した肩こり”が、全身の不調につながることがあります。一時的な疲れと思って放っておくと、筋肉のこわばりが慢性化し、首・頭・…
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