ブログ12ページ目｜整体院真三条(shin)｜ホットペッパービューティー

整体院真 -shin- 三条

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新潟県三条市上須頃５１０　レガーロ上須頃１０１号室
三条燕ICから車で5分

整体院真三条(shin)のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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投稿日：

2025/10/5

投稿者：

深口裕史

肩こりで手や腕がしびれるのはなぜ？

肩こりは首や肩の筋肉が硬くなることで起こります。特に僧帽筋や斜角筋、肩甲挙筋などが緊張すると、その周囲を通る神経や血管が圧迫されます。神経が圧迫されると「ピリピリ」「ジン…続きを見る
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投稿日：

2025/10/4

投稿者：

深口裕史

首の付け根が痛いときに考えられる原因と対処法

「首の付け根がズーンと重い」「朝起きたら首の後ろが痛くて回せない」そんな経験はありませんか？特に女性はデスクワークや家事・育児、ストレスなどが重なりやすく、首の付け根の不…続きを見る
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投稿日：

2025/10/3

投稿者：

深口裕史

肩こりと吐き気がセットで出るときの注意点

「肩がこっていると気分が悪くなる」「肩こりに加えて吐き気まで出てきてつらい」こうした症状を訴える方は少なくありません。肩こりと吐き気は一見関係がないように思えますが、実は…続きを見る
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投稿日：

2025/10/2

投稿者：

深口裕史

首こりとめまい…放置してはいけない理由

「首がこっているときにふらつく」「最近めまいが増えて不安…」そんな経験はありませんか？実は首こりとめまいは密接に関係しています。放置してしまうと、症状が悪化したり慢性化す…続きを見る
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投稿日：

2025/10/1

投稿者：

深口裕史

肩こりと頭痛が同時に起きる原因と改善法

「肩がこると同時に頭痛まで出てしまう…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。肩こりと頭痛は一見別の症状に思えますが、実は深くつながっています。肩こりと頭痛が同時に…続きを見る
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投稿日：

2025/9/30

投稿者：

深口裕史

肩こりが整体で改善する3つの理由

「肩こりがつらいけれど、整体で本当に良くなるの？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。マッサージや湿布で一時的に楽になっても、またすぐに肩こりが戻ってしまう…。その背景…続きを見る
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投稿日：

2025/9/29

投稿者：

深口裕史

病院で「異常なし」と言われた肩こりの改善法

「肩こりがつらくて病院へ行ったけれど、検査では異常なしと言われた…」こうした声はとても多いです。レントゲンやMRIで異常が見つからないのに、なぜ肩こりは続くのでしょうか？そ…続きを見る
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投稿日：

2025/9/27

投稿者：

深口裕史

肩こりに整体とマッサージ、どちらが効果的？

「肩こりには整体とマッサージ、どちらがいいの？」多くの方が一度は迷ったことがあるのではないでしょうか。どちらも肩こりにアプローチできますが、目的や効果には大きな違いがあり…続きを見る
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投稿日：

2025/9/25

投稿者：

深口裕史

妊娠中・産後に起きる肩こりの原因と対策

「妊娠してから肩こりがひどい…」「産後、授乳や抱っこで首や肩がガチガチ」そんな悩みを抱えるママはとても多いです。実は妊娠・産後特有の体の変化や生活習慣が、肩こりを強める原…続きを見る
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投稿日：

2025/9/25

投稿者：

深口裕史

更年期と肩こりの深い関係

40代～50代の女性に多い悩みのひとつが「肩こり」。実はこの時期の肩こりには、更年期特有の体の変化が大きく関わっています。ホルモンバランスの変化で肩こりが増える更年期になると…続きを見る