ブログ17ページ目｜整体院真三条(shin)｜ホットペッパービューティー

整体院真 -shin- 三条

セイタイイン　シン　サンジョウ

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整体・カイロ
エステ

新潟県三条市上須頃５１０　レガーロ上須頃１０１号室
三条燕ICから車で5分

整体院真三条(shin)のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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投稿日：

2025/8/11

投稿者：

深口裕史

「朝から疲れてる…」その原因、自律神経の乱れかも？

「しっかり寝たはずなのに朝からだるい…」「朝起きた瞬間から疲れが取れていない」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。□ 自律神経とは？…続きを見る
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投稿日：

2025/8/10

投稿者：

深口裕史

整体院真-shin-で行っている首肩こり施術の流れ

「首肩こりがつらいけど、どんなことをされるのか不安…」そんな方のために、整体院真-shin-で行っている首肩こり専門施術の流れをご紹介します。当院では、【原因を見つけ、整え、…続きを見る
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投稿日：

2025/8/9

投稿者：

深口裕史

慢性肩こりの施術で大事にしている3つのこと

「長年の肩こりがどこに行っても良くならない」そんなお悩みを抱えて来院される方が、整体院真-shin-には多くいらっしゃいます。ただその場だけほぐして終わり…では、根本的な改善…続きを見る
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投稿日：

2025/8/8

投稿者：

深口裕史

首肩こりで来院される方のよくあるお悩みTOP3

「昔から肩こりがひどいんです…」「最近、首が回らなくなってきて…」整体院には、首肩まわりの不調で来院される方がとても多くいらっしゃいます。今回はその中でも特に多いお悩みTO…続きを見る
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投稿日：

2025/8/7

投稿者：

深口裕史

産後に増える肩こりと骨盤の関係とは？

「出産後から肩こりがひどくなった」「授乳や抱っこだけが原因？」実はその肩こり、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。■ 産後の体は骨盤が不安定妊娠・出産を経て、女性の…続きを見る
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投稿日：

2025/8/4

投稿者：

深口裕史

ヒールを履くと肩がこる？その理由とケア方法

「ヒールで出かけた日は肩がガチガチ…」「脚は疲れているのに、なぜか首や肩までつらい」そんな経験、ありませんか？実は、ヒールの高さや歩き方が首や肩のこりを引き起こす大きな原…続きを見る
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投稿日：

2025/7/31

投稿者：

深口裕史

冷え性女子のための首肩こり対策

「肩が重いだけじゃなく、手足もいつも冷えている…」「首まわりが冷えてつらい」そんな方は、冷え性が肩こりの原因になっている可能性があります。実は、「冷え」と「筋肉の緊張」に…続きを見る
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投稿日：

2025/7/30

投稿者：

深口裕史

更年期と肩こりの関係～ホルモンバランスとのつながり

「最近、肩が重だるくてつらい…」「マッサージしても取れにくくなってきた」それ、更年期が関係しているかもしれません。40代後半～50代にかけて多くの女性が感じる“肩こり”。その…続きを見る
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投稿日：

2025/7/29

投稿者：

深口裕史

育児中ママに多い肩こりの原因と対策

「抱っこが続いて肩がパンパン…」「授乳のたびに首と肩が痛くなる」そんなお悩み、育児中のママにはよくあることです。しかし、「仕方ない」と放っておくと、慢性的な肩こりや頭痛、…続きを見る
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投稿日：

2025/7/28

投稿者：

深口裕史

整体の施術後に気をつけたい生活習慣とは？

整体で「体が軽くなった！」「肩こりや腰の痛みが楽になった！」そんな変化を感じたあと、その効果を長持ちさせるためには生活習慣がとても重要です。せっかく整えた体も、普段の姿勢…続きを見る