最新ブログ一覧
245件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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深口 裕史
「右（または左）だけ肩がこる」「マッサージしても、毎回同じ側がつらい」そんな症状に心当たりはありませんか？今回は、片側だけ肩がこる人の体の特徴や生活習慣について解説します…
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- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
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深口 裕史
■ 枕が合っていないと起こる体の変化本来、寝ている間は体がリラックスし、筋肉も緩むのが理想的な状態です。しかし、枕が高すぎたり低すぎたりすると、首の自然なカーブ（生理的前…
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- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
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深口 裕史
「最近、肩こりがひどい。でも同時に目も疲れている…」そんなとき、あなたの肩こりは目の使いすぎ（眼精疲労）が原因かもしれません。目と肩、一見関係なさそうに思えますが、実は神…
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- 投稿日：
- 2025/7/12
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深口 裕史
「マッサージをしても、すぐにまた肩がこる」「体も心もなんだか疲れている」そんな方は、もしかすると自律神経の乱れが関係しているかもしれません。首や肩のこりは、筋肉だけの問題…
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- 投稿日：
- 2025/7/11
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深口 裕史
「最近、肩が重いな…」「何をしても肩こりが取れない」そんなとき、ストレスが関係していることをご存じですか？肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、心の緊張＝ストレスによって引き起…
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- 投稿日：
- 2025/7/10
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深口 裕史
「肩がこるのは姿勢や疲れのせい」そう思いがちですが、実は冷えが首や肩のこりを引き起こしているケースも少なくありません。普段のちょっとした生活習慣が、知らず知らずのうちに“…
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姿勢の崩れが引き起こす「慢性的な首肩こり」とは？「マッサージに行ってもすぐに戻る」「いつも同じ場所がこっている」そんな“慢性的な首肩こり”に悩んでいませんか？その原因、実…
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スマホを長時間使っていると、首や肩がガチガチに…。そんな経験、ありませんか？その背景には、「スマホ首（ストレートネック）」という現代人特有の姿勢の問題が深く関わっています…
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デスクワークで首肩こりが悪化する本当の理由あなたもこんな経験はありませんか？「長時間パソコンに向かっていたら、いつのまにか首や肩がガチガチに…」実はそれ、単なる“疲れ”で…
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- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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深口 裕史
朝起きても疲れが取れない…こんなことありませんか？「ぐっすり寝たはずなのに、なんだか体が重い…」「目は覚めているのに、頭がぼーっとしてスッキリしない…」そんな“寝ても疲れ…
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整体院 真 三条(shin)のクーポン
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- 利用条件：
- ご新規のお客様のみ
- 有効期限：
- 2026年02月22日まで
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整体院 真 三条(shin)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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