最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
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深口 裕史
【反り腰が腰痛を引き起こす？姿勢と骨盤の関係パート2】反り腰タイプにおすすめのセルフケア・ストレッチ反り腰タイプの方にとって重要なのは、「骨盤の傾きを整える」こと。以下の…
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- 投稿日：
- 2025/4/25
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深口 裕史
【反り腰が腰痛を引き起こす？姿勢と骨盤の関係】◯反り腰とは？骨盤の前傾と姿勢の崩れ反り腰とは、骨盤が前方に傾く「骨盤前傾位」により、腰椎の前弯が過剰になってしまった状態で…
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- 投稿日：
- 2025/4/23
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深口 裕史
寝起き腰痛の意外な原因と対策「朝起きたら腰が痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？就寝中はリラックスしているはずなのに、目覚めと同時に腰の痛みを感じる――これは一時的な不…
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- 投稿日：
- 2025/4/22
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深口 裕史
◯慢性腰痛を根本から改善！骨格と筋肉のバランスに注目パート2整体による骨格調整と筋肉バランスの改善効果整体では、まず現在の身体の状態（姿勢・動き・可動域）を確認し、骨格の…
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- 投稿日：
- 2025/4/20
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深口 裕史
三条燕ICから車で5分｜事前予約制｜定休日：月・木｜営業時間：10:00～21:00（最終受付20:00）所在地：新潟県三条市上須頃 公式LINE：https://lin.ee/jCjewGH Instagram：@seitai_shi…
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- 2025/4/17
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深口 裕史
◯慢性腰痛とは？定義と症状の特徴慢性腰痛とは、3か月以上続く腰の痛みのことを指します。一時的なぎっくり腰や筋肉痛とは異なり、長期間にわたって痛みが続いたり、良くなったり悪…
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- 投稿日：
- 2025/4/16
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深口 裕史
その意外な原因と今すぐできる対策パート2◯今日からできる！立ち仕事肩こりの予防＆改善策立ち仕事での肩こりを予防・改善するには、以下の3つのポイントを意識しましょう。1. こま…
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- 投稿日：
- 2025/4/15
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深口 裕史
◯その意外な原因と今すぐできる対策「立ち仕事なのに、どうしてこんなに肩が凝るの？」そんなお悩みを抱える方が増えています。美容師・販売員・介護士・飲食業など、身体を動かす仕…
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- 投稿日：
- 2025/4/14
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深口 裕史
考えられる5つの原因とラクになる習慣とは？パート2◯朝の腰痛をラクにするための5つの習慣とセルフケア方法朝の腰痛を和らげるためには、日々のちょっとした習慣がとても効果的です…
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- 投稿日：
- 2025/4/11
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深口 裕史
考えられる5つの原因とラクになる習慣とは？パート2◯寝る姿勢が悪く、腰に負担がかかっている寝ているときの姿勢も、寝起きの腰痛を引き起こす大きな原因のひとつです。仰向けの場合…
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整体院 真 三条(shin)のクーポン
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- 利用条件：
- ご新規のお客様のみ
- 有効期限：
- 2026年02月22日まで
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整体院 真 三条(shin)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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