最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/4/10
- 投稿者:
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深口 裕史
考えられる5つの原因とラクになる習慣とは?パート1朝起きたときの腰痛、放置していませんか?朝起きたときに「腰が痛い…」と感じることはありませんか?実は、寝起きの腰痛には明…
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今すぐできる対策まとめパート2運転中も、肩こりを予防・緩和するための対策を意識することが大切です。おすすめしたいのが、1~2時間ごとの休憩。サービスエリア等を活用し、外に出…
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意外な原因と今すぐできる対策まとめ長距離運転や渋滞中、気づけば肩がガチガチ…。そんな経験はありませんか?実は、運転中の肩こりには明確な原因があります。まず大きな原因は「姿…
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肩こりを防ぐデスク環境の基本セッティングとは?肩こりを軽減するためには、「正しいデスク環境」を整えることです。自宅ではどうしても姿勢が崩れやすいため、見直しが必須となりま…
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「産後から肩こりがひどくなった…」という声、とても多いです。その理由は、ただの疲れだけではありません!・出産による骨盤のゆるみ・授乳や抱っこなど前かがみの姿勢・ホルモンバ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/31
- 投稿者:
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深口 裕史
今日は整体院 真-shin-の院内をご紹介します。待合室広々としたソファに座って頂きカウンセリングシートの記入を行います。お着替えもコチラでして頂けます。また、お着替えも上下ご…
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- 投稿日:
- 2025/3/30
- 投稿者:
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深口 裕史
【原因3】内臓疲労や姿勢のゆがみなど、意外な要因肩こりが治らない人の中には、内臓疲労や骨格のゆがみといった、意外な原因が隠れているケースもあります。胃腸や肝臓などの内臓が…
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- 投稿日:
- 2025/3/29
- 投稿者:
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深口 裕史
【原因1】筋肉の使いすぎ・同じ姿勢による慢性的な緊張肩こりの一般的な原因は、「筋肉の使いすぎ」や「長時間同じ姿勢を続けること」による筋肉の緊張です。とくに、デスクワークや…
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- 投稿日:
- 2025/3/28
- 投稿者:
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深口 裕史
チェックリスト付きで解説【肩こり予備軍チェックリスト】◯長時間、同じ姿勢で作業することが多い◯猫背やストレートネックになっている自覚がある◯スマホを使う時間が1日3時間以上…
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- 投稿日:
- 2025/3/26
- 投稿者:
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深口 裕史
自宅でできる即効ケア肩がガチガチでつらい…そんな経験、誰にでもありますよね。特にデスクワークやスマホ操作が多い現代人にとって、肩こりは日常的な悩みです。放っておくと頭痛や…
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整体院 真 三条(shin)のクーポン
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- ご新規のお客様のみ
- 有効期限:
- 2026年02月22日まで
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整体院 真 三条(shin)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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