最新ブログ一覧
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本日は「睡眠時の寝返りと腰痛との関係性」についてお伝えさせていただきますね♪1.睡眠時の寝返りと腰痛について私達の身体は1点に体重などの負荷がかかりすぎると筋肉が硬くなり痛…
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本日は、「睡眠時の体勢と腰痛との関係性」についてお伝えさせていただきますね♪睡眠は私達の健康には欠かせないものです。しかし、せっかく疲れを癒やすために寝ているのに、朝起き…
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本日は「天気や気候と腰痛との関係性」についてお伝えさせていただきますね♪結論をいうと「気象病」によって引き起こされる腰痛です。気象病とは天気や気候の変化によって起こる身体…
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本日は「血行不良と腰痛との関係性」についてお伝えさせていただきますね(^^)まず、身体が冷えると血行が悪くなりますが、この血行不良も腰痛の原因の1つです。血液循環が悪いという…
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本日は、「季節が関係して起こる腰痛の種類」についてお伝えしていきます^^まず、身体の冷えが起きやすい季節には注意が必要になります。その理由をお伝えさせていただきますね♪季節…
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本日は、「腰痛に対する関節トレーニング」についてお伝えさせていただきますね☆背骨の中の腰椎（ようつい）という5つの骨が積み重なった部分が「腰」になります。腰を動かす際には…
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当院で推奨している「肩こりに対する関節トレーニング」についてお伝えさせていただきます☆1.関節トレーニングとは？関節を守る２つの筋肉を集中的に鍛える方法のことを関節トレーニ…
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整体の効果は症状の重さによってそれぞれ異なってきます。整体の施術には３つの時期というものがあり、あくまでも一般的な回復の目安になります。1.施術初期：（週に２回程度）初回に…
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本日は「整体の種類と役割」についてお伝えさせていただきますね☆1.整体師：整体師の役割として、背骨や骨盤の歪みを整えて筋肉の疲労やコリをほぐす施術になり、一般的にはリラクセ…
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本日は「整体とは？」というお話しをお伝えさせていただきたいと思います^^整体とは一般的に手技療法を用いた民間療法や代替医療のことを指します。日本では野口晴哉先生による整体操…
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渋川中央整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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