最新ブログ一覧
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今回は、「腸内フローラ」のお話しをお伝えさせていただきます♪腸内フローラを構成している菌の種類は、 ・善玉菌(ぜんだまきん)(20%)・日和見菌(ひよりみきん)(70%)・悪玉菌…
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腸で吸収された後の栄養(血液)の流れとしては、そのままの形で自然界に存在しているものではありません。例えば、食べたキャベツが腸に入って、腸内細菌によって発酵・分解が起こり…
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「消化と吸収」の仕組みのお話しをさせていただきます☆食べ物を口に入れたら、噛み砕かれて、唾液と混ぜ合わされます。唾液には消化酵素が含まれ、デンプンの一部がここで消化されま…
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本日は「痛みと腸内環境との関係性」ということをお伝えさせていただきます☆実は痛みの出方はその方の体質によって決まってきます。体質とは、簡単に以下にまとめさせていただきます…
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本日は「体温を高める方法」をお伝えさせていただきたいと思います(^^)体温を高める方法とは?1.筋肉をつける体温を恒常的に上げるもっとも良い方法は、「礎代謝」をあげることになり…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/24
- 投稿者:
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長塩 和久
今回の記事では「なぜ、低体温だと身体の痛みや不調につながりやすいのか?」ということをお伝えさせていただきます☆体温が1℃下がると、・代謝 → 13%低下(老廃物が蓄積する)…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/16
- 投稿者:
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長塩 和久
今回は梅雨と自律神経との関係性についてお伝えしますね☆梅雨の時期は、高湿度や気圧の変化により、自律神経のバランスが乱れやすくなります。これにより、・だるさ・眠気・頭痛・肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/14
- 投稿者:
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長塩 和久
今日は梅雨と頭痛との関係性についてお伝えしますね☆梅雨時期の頭痛は、高・湿度や気圧の変化・気温の変動などが原因で起こることがあります。特に、気圧の変化は血管の拡張や収縮を…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/13
- 投稿者:
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長塩 和久
今回は梅雨と痛みの関係性をお伝えしますね☆梅雨時期に痛みを感じやすいのは、・気圧の低下・湿度の増加が関連していると考えられます。特に、気圧の変化が自律神経を乱し、痛みの神…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/10
- 投稿者:
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長塩 和久
健康を保つ2の機能とは?1:自律神経(免疫系)自律神経には、・交感神経・副交感神経の2つが交互に体を支配することでバランスをとっています。また、私たちの体をさまざまな病気…
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渋川中央整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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