毛穴・ニキビケア・ハーブピーリング【肌管理専門店】WHITE AQUA福岡天神店
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ホワイトアクア 福岡天神店(WHITE AQUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- ニキビに効く春食材3選/福岡ララピール/ララピール
- こんにちは！！
【毛穴・ニキビケア・ハーブピーリング・ララピール】
韓国肌管理専門店WHITE AQUA福岡天神店です(^^)！！
ニキビ対策は外側だけじゃなく“内側ケア”も重要です☆
今回はニキビに効く春の食材3選をご紹介します(^^)
1.いちご
ビタミンCが豊富で、皮脂の分泌を抑えてニキビ予防に◎
美白効果もあるので、ニキビ跡ケアにもおすすめです！
2.春キャベツ
食物繊維＋ビタミンUが豊富で、腸内環境を整えます！
腸内環境が整うことで、肌荒れやニキビの改善にもつながります☆
3.新玉ねぎ
血流を良くする成分が含まれており、肌のターンオーバーをサポート！
デトックス効果もあり、ニキビができにくい体へ導きます(^^)
ニキビは
「スキンケア＋食事」の両方が大切です！
春の食材をうまく取り入れて
内側からも綺麗なお肌を目指しましょう☆
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ハーブピーリング/ララピール専門スタッフ
山中 彩香ヤマナカ アヤカ
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