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ドライヘッドスパ～ひつじのきもち～癒

ドライヘッドスパ　ヒツジノキモチ　イヤシ

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  • 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
  • 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり

ひつじのきもち 癒のブログ

2025年9月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 脳疲労リセットの贅沢時間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    川原
    脳疲労リセットの贅沢時間
    一日中スマホやパソコンを見て、頭が重いと感じることはありませんか？最新の研究によれば、長時間のデジタル使用は脳の情報処理を過剰にし、ストレスや不眠につながると報告されてい…続きを見る
  • 心まで軽くなる癒し時間
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    川原
    心まで軽くなる癒し時間
    仕事でのプレッシャーや家庭での役割…無意識に心が疲れていませんか？専門家によると、ストレスは首肩の筋緊張や頭痛を引き起こすことも。最新の研究では、頭皮マッサージがストレス…続きを見る
  • 疲れた心に極上の癒し時間
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    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    川原
    疲れた心に極上の癒し時間
    「仕事や家事で毎日フル稼働、気づけば肩も心もパンパン…」そんな風に感じていませんか？現代人はストレスや情報過多で脳が休まる時間が少なく、専門家によると“脳疲労”は自律神経…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    川原
    眠れないと不安やイライラが増える？
    睡眠不足になると、脳内の神経伝達物質が不足し、セロトニンやドーパミンの働きが低下します。その結果、不安感やイライラが強まり、気分の落ち込みが続きやすくなります。実際に、う…続きを見る
  • 睡眠不足はホルモンを乱す落とし穴
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    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    川原
    睡眠不足はホルモンを乱す落とし穴
    睡眠不足や夜更かしは、体内のホルモン分泌リズムを乱す大きな要因です。特に「眠りのホルモン」であるメラトニンが不足すると、自律神経のバランスも崩れ、ストレスホルモンのコルチ…続きを見る
  • 睡眠不足で免疫力が低下する理由
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    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    川原
    睡眠不足で免疫力が低下する理由
    睡眠は免疫システムを整える大切な時間です。寝不足が続くと、白血球の働きが弱まり、体内に侵入したウイルスや細菌を排除する力が落ちます。その結果、風邪や感染症にかかりやすくな…続きを見る
  • 睡眠不足が招く体と肌へのリスク
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    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    川原
    睡眠不足が招く体と肌へのリスク
    私たちの体にとって、睡眠は単なる休息ではなく「心身の修復と再生」の時間です。最適な睡眠時間は個人差がありますが、多くの研究では7～9時間が目安とされています。これを大きく下…続きを見る
  • 肩こり頭痛を和らげるヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    川原
    肩こり頭痛を和らげるヘッドスパ
    首や肩のコリから頭痛にまで発展してしまう…そんな経験はありませんか。日本人の約7割が肩こりを自覚しているともいわれ、特にデスクワーク中心の方に多く見られます。血流の滞りや…続きを見る
  • 本日14:30～空きあり♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    川原
    本日14:30～空きあり♪
    14:30～ご予約いただけます☆こんなお悩みの方におすすめです♪・朝起きても疲れが取れない・夜中に目が覚めてしまい、眠りが浅い・目の奥が重く、集中力が続かない・首や肩がいつも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    川原
    首肩コリと脳疲労の深い関係
    「マッサージに行っても、またすぐ首肩がこる」そんな繰り返しに悩んでいませんか。実は首肩のコリは筋肉の問題だけでなく、脳の疲れとも深く関わっています。長時間の緊張やストレス…続きを見る
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ひつじのきもち 癒のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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