ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/12
- ただ休むだけでは、脳が休まらない理由
- こんにちは、川原です☆*
仕事で疲れて休む
休日に休む... せっかく休む時間があったとしても、［脳を休める］事が出来ている方は少ないのではないでしょうか。
仕事をしていない時間＝"休んだつもり”になっているかもしれません。ですが、いつも思考が止まらない、集中力や記憶力の低下、疲れが取れない、ネガティブになる...そんな負のループから抜け出すには、［休む質を上げる］が大切になります。
SNSは脳にとってはストレスで、情報処理に追われてしまいます。携帯もテレビもオフにしてリラックスする時間を作る。当たり前の時間が、現代では中々難しくなっていますよね。
携帯をサイレントモードにして強制的にSNSから離れたり、思考が止まらないならノートに書き出して、脳のタスクを減らすのもお勧めです。
ヘッドスパは正に質の良い究極の休養になります。
幸せホルモン分泌の効果も相まって、身体と脳の健康に貢献する手段となります☆*:
今は寒くて難しいかもしれませんが、
自然に触れることも科学的に人が癒されるのに効果的と分かっているので、是非取り入れていただきたいです。
私は川沿いで有酸素運動をしたり、山に行くこともあります。
風や水や鳥の音、匂い、マイナスイオン効果、太陽も浴びて
とってもリフレッシュ出来ます(^^)
サロンのアロマオイルは木の天然精油100%、さらにそれだけでなく、森林浴した時と同じような効果がある特殊なアロマオイルを使用しています。是非癒しの香りも施術と一緒にご体感ください♪
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～16:30 土日・祝/10:00～18:30
駐車場 サロン前3番
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
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