ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/14
- 慢性的な首肩凝りには〇〇！
- こんにちは、川原です(^ ^)
首肩凝りが常にあって、辛い方
実はマグネシウムが不足していることも大きな原因の一つだと知っていましたか？
現代人は精製されたお米や小麦が主で、ほとんどの日本人がマグネシウムが不足しています。
マグネシウムは筋肉を緩めるのに必要なミネラル。
カルシウムは逆で筋肉の収縮に役立ちますが、カルシウムが過剰でマグネシウムとのバランスが悪くなっていることがほとんどなんです！
マグネシウムは緑の濃い葉野菜やナッツなどに多く含まれています。
是非意識して摂取してみてください☆
サロンでは効率よく摂取できるアイテムを揃えています。
是非ご相談ください◎
全国のクリニックで治療に使われている栄養療法の資格を持っています。ヘッドスパは外側のケア、同時に内側のケアも行っていけると相乗効果でお勧めです☆
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