ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/19
- 寝つきが悪い日が増えたと感じたら
- 最近、布団に入ってもなかなか眠れない。
以前はすぐ眠れていたのに、寝つきが悪い日が増えてきた。
そんなお悩みを、お客さまから伺います。
寝つきが悪くなる背景には、ストレスや疲労の蓄積があります。
仕事や人間関係、考えることが多い日が続くと、脳は常に緊張状態になり、交感神経が優位なまま切り替わりにくくなります。
睡眠は副交感神経が働くことで深まりますが、この切り替えがうまくいかないと、眠りに入りづらくなってしまいます。
研究でも、ストレスが続く状態では脳への血流が低下し、リラックスに必要な神経の働きが弱まりやすいことが示されています。
特に、頭皮や首・肩の筋肉がこわばると血流が滞り、脳が休みにくい状態になります。
当サロンのヘッドスパでは、頭皮から首・肩までをやさしくゆるめ、血流と自律神経の切り替えをサポートします。
施術中に呼吸が深くなり、自然と眠気を感じるられます☆*:
寝つきの悪さは、頑張りすぎている体からのサイン。
無理に眠ろうとせず、まずは脳と体をゆるめる時間をつくってあげてくださいね◎
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～16:30 日・祝/10:00～18:30
駐車場 サロン前3番
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
◆頭皮ヘッドマッサージ/石川 ドライヘッドスパ/金沢 ドライヘッドスパ
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