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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/28
- 辛い足先の冷えに
- こんにちは、川原です。
足先がいつも冷たい方
冬は特に辛いですよね。
そもそも冷え性はなぜ起こるのか？
エネルギー不足（タンパク質不足）や鉄やビタミンB群不足によって冷え性は起こります。
その他交感神経優位だと手足の血流量が減り、必然的に冷えが起こります。。（ ; ; ）
その他、高齢になってくると毛細血管の機能自体が低下してしまうことが挙げられます。
対策として、3食を肉魚卵のどれかを食べることを意識してみてください◎ タンパク質やミネラルを効率よく摂取することができます。
その他［足首］を物理的に温めるのにレッグウォーマーを活用するのもおすすめです。
市販品も沢山ありますが、私が5年も愛用しているレッグウォーマーは品質が良く、足先までとても温かくて毎年手放せないアイテムになっています！
今年は愛用しすぎてついにサロンに導入しました☆*笑
価格も二千円台～とお手頃なのに、素材が贅沢にもシルクやウール、質の高いコットンなどを使用しています◎
（温かく、肌あたりも柔らかいです）
男性も使えますし、女性はお家だけでなく、仕事中にも使われる方も多いです♪
施術中に着用いただけるので
是非お気軽にお声がけください♪
長年の辛い足の冷えを快適に変えましょう◎
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～16:30 日・祝/10:00～18:30
駐車場 サロン前3番
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