ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 脳が一番休まるうたた寝の正体
- ヘッドスパの施術中に、眠っているのか起きているのか分からないような感覚になったことはありませんか。
意識がぼんやりして、とても気持ちよく、終わった後は頭がすっきりする。
この状態は、実は脳にとってとても回復しやすい状態だと言われています。
私たちの脳はリラックスすると、α波と呼ばれる脳波が増えることが分かっています。
このα波は、安心しているときや深くリラックスしているときに現れる脳波です。
さらに、うたた寝に近い状態ではθ波やδ波が現れ、脳が回復モードに入ることが研究でも報告されています。
マッサージや触覚刺激の研究では、施術中にα波の増加や心拍数の低下が確認されており、神経系がリラックス状態へ切り替わることが示されています。
体の緊張がゆるむことで、脳も安心して休息できる状態に☆*
当サロンのヘッドスパでは、頭皮や首、肩まわりの筋肉をやさしくゆるめながら、自律神経がリラックスモードに切り替わるよう施術を行っています。
施術中にうとうとと眠くなる方が多いのは、体だけでなく脳も休息できているサインかもしれません。
忙しい毎日の中では、体だけでなく脳も知らないうちに疲れが溜まっています。
ときには意識的に力を抜く時間をつくり、脳を休ませてあげてくださいね。
癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～16:30 日・祝/10:00～18:30
駐車場 サロン前3番
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