最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
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馬渕 亮真
「病院に行くほどではないけど、体がスッキリしない」そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。・肩こり・冷え・疲れやすい・眠りが浅い・なんとなく体が重いこうした不調は、単…
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- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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馬渕 亮真
痛みが出る前に、体は必ず小さなサインを出しています。「なんとなく重い」「少し動かしにくい」「前より疲れやすい」こうした感覚は、体からの大切なメッセージです。痛みは突然では…
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「特に何もしていないのに疲れる」「肩や首にずっと力が入っている気がする」そんな感覚はありませんか？実は多くの場合、体がつらいときは無意識の緊張が続いています。緊張は自分で…
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体調が崩れたとき、「どこが悪いんだろう」と考えることが多いと思います。ですが本来、体には**自分で回復する力（自然治癒力）**が備わっています。ケガをしても傷がふさがる。風邪…
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「片方の肩だけこる」「いつも同じ側の腰が重い」そんな経験はありませんか？実は多くの場合、体の不調は左右のバランスの崩れから始まります。体には無意識のクセがあります日常生活…
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「特に動いていないのに疲れる」「夕方になるとどっと重くなる」そんな方に共通しているのが、呼吸の浅さです。呼吸は体のエネルギー源私たちは、食事や睡眠だけで回復しているわけで…
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「手足が冷える」「体が温まりにくい」そんなお悩みをよく聞きます。冷えというと、単純に体温が低いイメージがありますが、実は多くの場合、体の巡り（血流）が滞っている状態です。…
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「姿勢を良くしよう」と思って、背筋を伸ばすことを意識していませんか？実は、姿勢は意識だけでは長く保てません。多くの場合、姿勢が崩れてしまう原因は骨盤のバランスにあります。…
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「前回は楽になったのに、また戻ってしまいました」これはとてもよくあるご相談です。でも実は、戻っているのではなく、体がまだ“安定していない”だけということが多いのです。体は…
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整体というと、「ほぐす」「整える」というイメージが強いかもしれません。ですが当院では、施術と同じくらい“評価”を大切にしています。なぜ評価が必要なのか肩こりや腰の不調、冷…
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整体院モチベイトのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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