美脳小顔矯正 & 毛穴洗浄 Salon Reflet 心斎橋【サロン ルフレ】
ビノウコガオキョウセイ アンド ケアナセンジョウ サロンルフレ シンサイバシ
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ルフレ 心斎橋(Reflet)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/9
- スタッフ直伝！おうちで簡単・小顔マッサージ
- こんにちは♪美脳小顔矯正&毛穴洗浄salon Refletです。
お顔のむくみやたるみが気になるとき、
「すぐにスッキリしたい！」「でもサロンに行ける時間がない…」
そんなときにおすすめなのが、おうちでできる簡単マッサージです。
今回は、私も実践している“スキンケアついでにできる小顔マッサージ”をご紹介します♪
準備するのはいつものスキンケアだけ
マッサージをするタイミングは、夜のスキンケア時がおすすめ。
クレンジング後の清潔な状態で、クリームで滑りを良くしてから行いましょう。
1日3分でOK！小顔マッサージの流れです！！
フェイスラインを流す
あご先に指をあてて、耳の下までやさしくなぞる。これを左右5回ずつ。
→ 老廃物を流してスッキリラインへ。
ほうれい線をほぐす
鼻の横から口角へ向かって、小さく円を描くようにマッサージ。
→ 表情筋がゆるみ、たるみケアに◎
こめかみから耳の後ろへ流す
こめかみに指をあてて、耳の後ろまでスーッと流します。
→ 顔全体のむくみ解消に効果的。
ポイントは“力を入れすぎないこと”
痛いくらい強く押してしまうと、かえって逆効果。
気持ちいいと感じるくらいのやさしい圧で、ゆっくり行うのがコツです！
忙しい日々の中でも、1日3分だけなら続けやすいですよね。
「なんとなく顔が重いな」「朝、むくんでるかも」と感じたときに、ぜひ試してみてください♪
続けるほど、スッキリ感やリフト感を実感できるはずです^_^
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