美脳小顔矯正 & 毛穴洗浄 Salon Reflet 心斎橋【サロン ルフレ】
ビノウコガオキョウセイ アンド ケアナセンジョウ サロンルフレ シンサイバシ
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ルフレ 心斎橋(Reflet)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/10
- 雨の日こそリセットのチャンス。心と肌の整え方
- こんにちは♪美脳小顔矯正&毛穴洗浄salon Refletです。
雨の日が続く時、どんより曇り空やジメジメした湿気で、
「なんだか気分が上がらない…」「肌も疲れて見える…」と感じること、ありませんか？
でも実は、そんな雨の日こそ心と肌をリセットするチャンスなんです。
気圧と湿度が肌と心に与える影響は？
雨の日は気圧が下がり、自律神経が乱れやすい状態に。
それにより、肌のバリア機能が低下したり、むくみが出たりすることも。
気分の落ち込みや体の重だるさは、肌にも現れやすくなります。
肌も心も整える雨の日の過ごし方
ゆっくりお風呂で温める
38～40℃のぬるめのお湯に10～15分浸かるだけで、血行が良くなり肌もふっくら。気持ちもリラックスできます。
好きな香りでスキンケアタイムを
ラベンダー、ゼラニウム、ローズなど、自分の「好きな香り」を取り入れて。肌を整える時間が癒しの時間に変わります。
湿度を味方につけて保湿ケア
湿気がある日は、スチーム効果で化粧水の浸透力が高まるチャンス。
重ね付けで水分をたっぷりチャージしてあげましょう。
雨の日は、外に出かけられなくても、
「自分を整える日にしよう」と視点を変えるだけで気持ちもラクになります。
肌と心にゆとりを持たせて、梅雨をうまく乗り切りましょう♪
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