美脳小顔矯正 & 毛穴洗浄 Salon Reflet 心斎橋【サロン ルフレ】
ビノウコガオキョウセイ アンド ケアナセンジョウ サロンルフレ シンサイバシ
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ルフレ 心斎橋(Reflet)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/1
- フェイスラインのもたつき、実は○○が原因かも？
こんにちは♪美脳小顔矯正&毛穴洗浄salon Refletです。
「なんだかフェイスラインがぼんやりしてきた」
「前より輪郭が重たく見える…」
そんな風に感じるとき、年齢や体重のせいだけだと思っていませんか？
実はその“もたつき”、意外な原因が関係していることもあるんです。
意外な落とし穴、それは“むくみ”！
フェイスラインのぼやけの大きな原因のひとつは、老廃物の滞り＝むくみです。
特に、
・水分の摂りすぎ（または不足）
・塩分の多い食事
・首や肩のコリ
・睡眠不足
などが重なると、顔まわりに余分な水分や老廃物がたまり、「むくみ顔」＝もたついた印象になってしまうんです。
今すぐできる、フェイスラインスッキリ習慣をご紹介します！！
朝はコップ1杯の常温水を飲む
体内の循環を促して、老廃物が流れやすい状態に整えます。
首・肩をゆるめるストレッチを
特にデスクワークの多い方は、首と肩のこりが原因で顔がむくみやすくなります。
1日数回、ぐるぐる回すだけでも効果的◎
就寝前のマッサージで流す
スキンケアのときに、耳の下～鎖骨に向かってやさしく流すだけでOK。
翌朝のスッキリ感が変わってきますよ！
“むくみ”は一時的なものなので、正しくケアすればリセットが可能です。
「なんか今日、顔が重いな」と思ったら、まずは流してみることを意識してみてください♪
美しいフェイスラインは、日々のちょっとした意識からつくられていきますよ^_^
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