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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 熊谷店【ラ ピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス クマガヤテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 埼玉県熊谷市筑波1-171 金井ビル 2F
  • 熊谷駅より徒歩5分[熊谷/熊谷駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス 熊谷店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • ピラティスで叶う理想の引き締めボディ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    MIYU
    「頑張って運動しているのに、なかなか体が変わらない…」そんなお悩みはありませんか?実は、ダイエット成功のカギは「消費カロリー」ではなく「姿勢と代謝」にあります。マシンピラ…続きを見る
  • よく頂くご質問まとめ♪Q&A
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    MIYU
    よくあるご質問をまとめてみました!Q1,ピラティスが初めてでも大丈夫ですか?→もちろんです!ほとんどの方が未経験でのご来店になります。やさしい動きから始めさせていただきます…続きを見る
  • Instagramフォローおねがいします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!ラピラティス熊谷店です♪実はラピラティスのInstagramでは、レッスンだけでは伝えきれない「キレイづくりのヒント」や「スタッフの素顔」を発信しています!こんな方に…続きを見る
  • 運動が苦手な方でもできるピラティス♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    WAKANA
    「運動が苦手…」「ジムやランニングは続かない…」そんな方にこそ、ピラティスはおすすめです^_^ピラティスは激しい動きが少なく、自分のペースで無理なく続けられるエクササイズ。…続きを見る
  • 気になるぽっこりお腹にピラティス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    WAKANA
    なぜぽっこりお腹になるの?ぽっこりお腹の主な原因は、・骨盤の前傾・後傾など姿勢の崩れ・ 呼吸が浅く、インナーマッスルが使えていない・腸の働きの低下特に姿勢が崩れると、腹筋…続きを見る
  • 健康的に最強の土台作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    WAKANA
    ピラティスはランニングやHIITみたいに、大量のカロリーを消費する運動ではありません。だから、“1回で脂肪がガッツリ落ちる”タイプの運動ではないんです。でも!!!痩せやすい身…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    AYANE
    「ピラティスとヨガって何が違うの?」とよく聞かれることがあります。どちらも呼吸を大切にして、心と体を整えるエクササイズですが、目的やアプローチには少し違いがあるんです【ピ…続きを見る
  • 整体だけじゃない!ピラティスで姿勢を根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    MIYU
    整体で一時的に身体が楽になっても、元に戻ってしまう経験はありませんか?当スタジオでは骨膜整体でお身体を整えた後、ピラティスで正しい姿勢や動き方を身につけることで不調の「戻…続きを見る
  • 寒い日こそ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    WAKANA
    寒い日は身体が固まりやすいって本当?「今日は外に出たくない…」「身体がガチガチ…」そんなめちゃくちゃ寒い日、筋肉や関節も冷えて縮こまりやすくなります。肩がすくんで背中は丸…続きを見る
  • 安全なピラティスプログラム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    MIYU
    リハビリ療法が根本にあるので膝や腰に負担をかけずに続けられるのがピラティスの魅力。若い方からシニア世代まで人気の理由は、緩やかな動きで無理なく身体の機能を高められるからで…続きを見る

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ラ ピラティス 熊谷店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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