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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 熊谷店【ラ ピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス クマガヤテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 埼玉県熊谷市筑波1-171 金井ビル 2F
  • 熊谷駅より徒歩5分[熊谷/熊谷駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス 熊谷店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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  • 姿勢美人になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    WAKANA
    ピラティスは、体幹や背骨の動きを大切にするエクササイズ。呼吸をしながら深い筋肉を鍛え、ゆがんだ体を正しい位置へ導いてくれます。特に効果を感じやすいのは、、、・猫背改善・肩…続きを見る
  • オーダーメイドの身体作り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    SATSUKI
    ピラティスにハマる理由は、決して「なんとなく流行っているから」ではありません。むしろ、忙しいスケジュールの中で“続ける”という選択をしているのには、確かな根拠があります。…続きを見る
  • オーダーメイドです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    MAI
    ピラティスにハマる理由は、決して「なんとなく流行っているから」ではありません。むしろ、忙しいスケジュールの中で“続ける”という選択をしているのには、確かな根拠があります。…続きを見る
  • ピラティスで肩こり改善!効果が出る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    YUKO
    デスクワークやスマホ使用で悩む人が多い「肩こり」。その原因のひとつは、姿勢の悪化と筋力低下です。ピラティスでは、肩甲骨まわりや体幹をしっかりと動かし、血流を促すことで、肩…続きを見る
  • オーダーメイドレッスン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    MAI
    リハビリ療法が根本にあるので膝や腰に負担をかけずに続けられるのがピラティスの魅力。若い方からシニア世代まで人気の理由は、緩やかな動きで無理なく身体の機能を高められるからで…続きを見る
  • 口コミお願いします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    MAI
    皆さん、体をほぐす時間って取っていますか?「いきなり動き始めると、なんだか体が重い…」なんて経験がある方も多いはず。そんな時に大活躍するのがリリースボールです!1.リリース…続きを見る
  • オーダーメイドピラティスを体験しに来てください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    AYANE
    リハビリ療法が根本にあるので膝や腰に負担をかけずに続けられるのがピラティスの魅力。若い方からシニア世代まで人気の理由は、緩やかな動きで無理なく身体の機能を高められるからで…続きを見る
  • 朝いちのコーヒーの注意点!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    YUKO
    インストラクターのゆうこです!毎朝コーヒーを飲む方も多いと思いますが、飲み方によって血圧を上昇させるなどの健康リスクが高まる可能性があるのをご存知ですか?起床後すぐにカフ…続きを見る
  • “ゆるく”取り入れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    WAKANA
    ピラティスとちょっとした食事の意識で内側と外側、両方から整えませんか?パンやパスタ、うどん、、身近でおいしい小麦ですが、食べすぎると体にちょっとした負担になることもありま…続きを見る
  • 最強の土台作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    WAKANA
    ピラティスはランニングやHIITみたいに、大量のカロリーを消費する運動ではありません。だから、“1回で脂肪がガッツリ落ちる”タイプの運動ではないんです。でも!!!痩せやすい身…続きを見る

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ラ ピラティス 熊谷店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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