《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 熊谷店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス クマガヤテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県熊谷市筑波１-１７１ 金井ビル ２F
- 熊谷駅より徒歩5分[熊谷/熊谷駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス 熊谷店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 運動が苦手な方！ピラティおすすめです！
- 「運動が苦手…」「ジムやランニングは続かない…」そんな方にこそ、ピラティスはおすすめです^_^
ピラティスは激しい動きが少なく、自分のペースで無理なく続けられるエクササイズ。
実は運動が得意じゃない方でも始めやすく、嬉しい効果がたくさんあるんです♪
◎ピラティスのメリット
・やさしい動きで安心
激しいジャンプや走る動きがないので、体力に自信がなくても大丈夫。
・呼吸と一緒にできるから続けやすい
ゆっくり呼吸をしながら進めるので、リラックスしながら運動できます。
・姿勢が整う
猫背や反り腰が改善され、肩こり・腰痛の予防にもつながります。
・しなやかに引き締まる
インナーマッスルを中心に鍛えるので、ゴツゴツせずにスッキリ。
・心もスッキリ
呼吸に集中することで、ストレス解消や気持ちのリフレッシュ効果も！！
「運動が苦手だからこそ、ピラティスで無理なく心地よく体を動かす」
そんな習慣を始めてみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 人気No.1 ！口コミ書いてくださる方限定レッスン 〈整体×ピラティス〉¥1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（16）
もっと見る
ラ ピラティス 熊谷店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 人気No.1 ！口コミ書いてくださる方限定レッスン 〈整体×ピラティス〉¥1,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【定番】背筋ピンッ！たった1回で変わる猫背改善ピラティス14,000円→2,000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【慢性腰痛にはこれ！】 緩めて鍛えて姿勢改善ピラティス14,000円→2,000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【ヒップアップ】お尻が気になる人へ！小尻ピラティス14,000円→2,000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【美脚メイク】むくみが気になる方へ！美脚ピラティス14,000円→2,000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【下っ腹スッキリ】 ぽっこりお腹に特化！体幹集中ピラティス14000円→2000円
|
