《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 蒲田店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス カマタテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都大田区西蒲田７-１-３ ステラビル西蒲田５F
- 蒲田駅徒歩2分[蒲田/蒲田駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/バストアップ/猫背
ラ ピラティス 蒲田店(La pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/8
- 肩こりがお悩みの方に！蒲田/大森/ピラティス
- こんにちは。
蒲田駅徒歩２分
整体×ピラティス Lapilates【ラピラティス蒲田店】です。
「肩こり＝肩の問題」と思われがちですが、実は骨盤の状態が肩こりに深く関係していることをご存じでしょうか。
骨盤は体の土台。ここが前に傾きすぎたり、後ろに倒れたり、左右で歪んだりすると、その上に乗っている背骨のカーブが崩れていきます。すると、頭の位置が前に出たり、背中が丸くなったりして、首や肩の筋肉が常に引っ張られる状態に。これが慢性的な肩こりの正体です。
特にデスクワークが多い方は、骨盤が後傾しやすく、背中が丸まりやすい姿勢になりがち。その姿勢を支えようとして、肩や首まわりの筋肉が過剰に頑張ってしまいます。つまり、肩が凝っているけれど、原因は「肩より下」にあるケースがとても多いのです。
ピラティスでは、肩だけをほぐすのではなく、骨盤と体幹を整えることを大切にします。骨盤がニュートラルな位置に戻り、背骨が本来のしなやかなカーブを取り戻すと、肩や首にかかる負担は自然と減っていきます。結果として、肩を揉まなくても「気づいたら肩が楽」という状態に。
肩こりがなかなか改善しない方こそ、一度骨盤から見直してみてください。体はすべてつながっています。ピラティスで土台を整えることが、肩こり改善への近道かもしれません。
初めての方も、安心してまずは体験レッスンを受けてみてくださいね♪
ご予約は下記のクーポンからお待ちしております。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 蒲田店【ラ ピラティス】
蒲田駅【西口】徒歩2分
【TEL】090-3733-5058
【営業時間】9:00～21:00 （不定休）
公式LINE： ＠693ｖｆｖｊｒ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 ピラティス×整体【人気No.1】 初めての方向けオーダーレッスン¥2000/蒲田
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（35）
- 2025年12月分（40）
- 2025年11月分（39）
- 2025年10月分（48）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（1）
もっと見る
ラ ピラティス 蒲田店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 ピラティス×整体【初回体験】90分 ¥1,000★口コミ投稿限定★
|
|
新 規 |
¥2,000 ピラティス×整体【人気No.1】 初めての方向けオーダーレッスン¥2000/蒲田
|
|
新 規 |
¥2,000 ピラティス×整体【猫背改善】1回で変化猫背特化ピラティス14,000円→2,000円
|
|
新 規 |
¥2,000 ピラティス×整体【反り腰・腰痛に】 姿勢改善ピラティス14,000円→2,000円
|
|
新 規 |
¥2,000 ピラティス×整体【むくみ・前ももの張り】美脚ピラティス14,000円→2,000円
|
|
新 規 |
¥2,000 ピラティス×整体 【ぽっこりお腹に特化】体幹集中ピラティス14000円→2000円
|
