ピラティス アンド ヨガスタジオ メンテ
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- 大和駅北口（相鉄口）より徒歩1分【ピラティス/ヨガ/痩身/ダイエット/産後/大和】
メンテ(Mente)のブログ
2025年3月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- Kamesawa Yuki
こんにちは、Yukiです！本日は4月からスタートするストレッチヨガについて少し紹介させていただきます。肩周り、股関節周りを中心に柔軟性を高めるポーズを多く取り入れています。ポ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- Takahashi Rina
こんにちは！Studio Menteです！今週のスケジュールになります♪朝の時間、お仕事終わりの時間、空き時間にレッスンをして一緒に心と身体を整えましょう♪是非是非お待ちしております…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- Yamamoto Mariko
こんにちは～！ヨガインストラクターのMARIKOです担当レッスンの内容こちら♪火曜日19:00-20:15ナイトリラックスヨガ呼吸に合わせてゆったりとポーズをとり、1日がんばった体をほぐし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- Takahashi Rina
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プライベート- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- Kamesawa Yuki
はじめまして！ヨガインストラクターのYUKIです。今日は簡単に自己紹介をさせていただきます♪プライベートでは二児の母です。２０年ほどhiphop jazzなどストリートダンスに明け暮れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- Takahashi Rina
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- Takahashi Rina
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- Takahashi Rina
こんにちは！ピラティスインストラクターのRinaです！ピラティスは何回やれば、どのくらいやれば効果が出れるの？とよく質問を頂きます。もちろん一回のピラティスでも身体の変化や効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- Takahashi Rina
こんにちは！Studio Menteです！スケジュールになります！今週は30分の無料体験会がございます！お試しでピラティスをやってみませんか？朝の時間、お仕事帰りの時間、空き時間に一緒…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- Yamamoto Mariko
こんにちは～！ヨガインストラクターのMARIKOです担当レッスンの内容はこちら♪日曜日8:00～9:15モーニングリフレッシュヨガ朝の体を目覚めさせ1日を快適に過ごすためのヨガ。ひとつ…続きを見る
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