ピラティス アンド ヨガスタジオ メンテ
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- 大和駅北口（相鉄口）より徒歩1分【ピラティス/ヨガ/痩身/ダイエット/産後/大和】
メンテ(Mente)のブログ
プライベートのブログ一覧
13件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- Yamamoto Mariko
新習慣はじめませんか？ UPみなさんこんにちは♪MENTEスタッフのMARIKOです暖かくなり春を感じる日々ですがいかがお過ごしでしょうか？ところで、みなさんは運動習慣ありますか？私は数年ぶりにマシンでの筋ト…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Yamamoto Mariko
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Kamesawa Yuki
新年あけましておめでとうございます。今年も皆さんと一緒に体を動かす楽しさを共有できることを楽しみにしております！年末年始はレッスンもなくたくさん食べてたくさん寝て、、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- Yamamoto Mariko
こんにちは～ヨガインストラクターのMARIKOです＾＾本日はわたしが約3年ほど続けている寝る前のストレッチについて♪フォームローラーを使って体をほぐすことでその日の疲れがしっか…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- Kamesawa Yuki
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プライベート- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- Yamamoto Mariko
みなさんこんにちは！ヨガインストラクターのMARIKOです暑い毎日が続いていますが体調いかがでしょうか？みなさんはこれをやっている時はただ夢中になれる、無になれる時間ってありま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
- Kamesawa Yuki
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- Yamamoto Mariko
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プライベート- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- Kamesawa Yuki
こんにちは♪インストラクターのYukiです！今日は暑い季節私がレッスン中にも飲んでいるドリンクを紹介しようと思います(^^)1つめは、レモン水です♪お水が苦手な方でもさっぱりとし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- Kamesawa Yuki
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