カタコリ ヨウツウ タカラヅカピットコツバンセイタイイン シセイデキレイヲツクル
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 兵庫県宝塚市高司１丁目３－１
- 【専用駐車場3台有り】小林駅東口から徒歩10分 専用駐車場3台有り
宝塚ぴっと骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/13
- 冷えが原因の腰痛が改善した30代女性の症例
- 「最近、腰が重だるくて…冷えると余計につらい」
そんなお悩みでご来院されたのは、30代の女性。
冷え性があり、秋～冬になると腰に違和感を感じていたそうで、特に朝の起き上がりがつらいとのことでした。
この方の腰痛は、冷えによる血流の悪化とインナーマッスルの低下が原因でした。
●選択したプラン：フリープラン＋EMS回数券
フリープラン（通い放題）
→「寒くなると腰がつらくなるので、悪化する前にケアしたい」とのことで、週2回の通院ペースを確保しやすいフリープランを選択。
EMS回数券（インナーマッスル強化）
→筋力が落ちて血流も滞りやすくなっていたため、EMSを使って体幹を内側から温めていくアプローチも同時に行いました。
通院経過
初回では、骨盤の後傾＋反り腰気味の姿勢が見られ、血流を妨げやすい要因が複数。
トムソンベッドで骨盤の位置を整えながら、全身の循環を促進しました。
【2～3回目】
・腰回りがポカポカするようになった
・「朝のこわばりが軽くなった気がする」とご本人も体感
【1ヶ月後】
・冷え込む日でも腰の不快感が出なくなり、重さがほとんど消失
・姿勢も整い、デスクワーク中の負担も軽減
現在（約3ヶ月後）
腰痛は再発せず、体調も安定。
「冷えにくくなった」「冬でも動きやすい」との実感もあり、月2回のメンテナンス通院で予防を継続中です
冷えが原因の腰痛は、筋肉のこわばり＋血流不足＋姿勢の崩れが重なって出やすくなります。
整体で整えながら、インナートレーニングで内側から温めていくことで、改善と予防の両方が可能です。
「冷えると腰がつらくなる…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
#冷え性 #冷え腰痛 #腰痛改善 #骨盤矯正 #インナーマッスル #EMS楽トレ #宝塚ぴっと骨盤整体院 #フリープラン整体 #姿勢改善
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/13
-
●2026/3/10
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（78）
- 2025年3月分（30）
もっと見る
宝塚ぴっと骨盤整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【初回限定！】肩こり改善コース 12,100円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回限定！】腰痛改善コース 12,100円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回限定！】産後の痛み改善コース 12,100円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回限定！】産後の体型改善コース 12,100円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回限定！】姿勢改善コース 12,100円→3,300円
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回限定！】マタニティ整体コース 12,100円→4,400円
|
