ビバセッコツイン ハンキュウイバラキエキマエイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府茨木市別院町3-33 シャーメゾン下中条別院102号
- 阪急『茨木市』駅より徒歩2分 ※無料駐輪場も近くにございます。
ビバ骨盤整体院 茨木駅前院(VIVA骨盤整体院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/18
- 自律神経を整える入浴法！心身をリラックスさせる
- 自律神経を整えるには、リラックスした時間を作ることが大切です。
特に入浴は、体を温めるだけでなく、リラックス効果も高いため、効果的なケア法です。
ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が活性化し、ストレスが解消されます。
今回は、自律神経を整えるための入浴方法をご紹介します。
まず、お風呂の温度は38～40℃程度が理想的です。
また、バスソルトやアロマオイルを使うことで、さらにリラックス効果が高まります。
お風呂から上がった後は、ストレッチを行って体をほぐし、リラックスした状態で眠りにつきましょう。
毎日の入浴が、心身のバランスを整える時間になります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【３月３１日まで首肩改善メニュー！】通常4,100円→９８０円
|
投稿者
皆木 萌花
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
もっと見る
ビバ骨盤整体院 茨木駅前院(VIVA骨盤整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【３月３１日まで首肩改善メニュー！】通常4,100円→９８０円
|
|
新 規 |
¥980 【３月３１日まで姿勢歪み改善メニュー！】通常4,100円→９８０円
|
|
新 規 |
¥980 【３月３１日まで腰痛改善メニュー！】通常4,100円→９８０円
|
|
新 規 |
¥1,980 首・肩こり・腰痛改善！上半身ストレッチ整体 ¥4100⇒¥1980
|
|
新 規 |
¥4,180 身体のプロによるオーダーメイド整体！¥6300→¥4180【VIVAプレミアム整体】
|
|
新 規 |
¥1,980 産後のスタイル・骨盤の開き・痛みお悩み改善！産後骨盤矯正 ￥4100⇒¥1980
|
