ボディプラストウキョウ 日本橋人形町店(BODY PLUS TOKYO)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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山城 真志
あなたの体温はどれくらいですか？50年前の日本人の基礎体温の平均が36.89℃だったのに対して、現在の平均は36.14℃。0.7℃も下がっています。体温は1℃下がるだけで、免疫力が30%以…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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山城 真志
12月も後半に入り、街行く人の装いも冬らしくなってきました。冷え対策はしていますか？"冷えは万病のもと"と言われるほどさまざまな不調の原因となります。手足の冷えだけではなく、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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山城 真志
12月に入り、クリスマスに忘年会、お正月に新年会とイベントが目白押しとなる時期です。楽しみにしている方もいらっしゃいますが、食べ過ぎやお酒の飲み過ぎには注意が必要です。冬は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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山城 真志
気温がグッと下がり、冬らしい季節になってきました。1歩外へ出ると寒く、冷え対策は必須です。防寒着や日常的に冷え対策をしているのにも関わらず、常に寒さを感じる方がいらっしゃ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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山城 真志
いつもBODY PLUS TOKYOをご利用いただき、誠にありがとうございます。少しずつ年末の気配が近づいてまいりました。年末年始の営業スケジュールをご案内いたします。● ２０２５年の営…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/3
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山城 真志
急に冷え込み、街行く人の装いも冬らしくなってきました。冷え対策はしていますか？"冷えは万病のもと"と言われるほどさまざまな不調の原因となります。手足の冷えだけではなく、この…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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山城 真志
秋から冬へと変化していくこの時期は、毎日の気温差が激しくなり対策が難しい季節です。通常、人間の身体は外の気温が高くなると熱を逃して、寒い時は熱を逃さないように自律神経が働…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/11
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山城 真志
11月になり、これから冬へと日に日に寒くなる季節。水分は足りてますか？夏は暑く喉の渇きで自然と飲めていた水分が、日常生活で汗をかく習慣が少なくなり十分な水分を摂っていなく知…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
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山城 真志
11月は秋から冬へと変わる時期です。寒暖差で自律神経のバランスが崩れ、体温調節や、発汗、呼吸、循環、代謝などうまくコントロールができなくなります。毎日気温が変化していくため…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/1
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山城 真志
厚生労働省の調査によれば、日本人の約4割もの人は睡眠時間が6時間未満なのだそうです。睡眠の推奨時間は平均7時間です。日照時間が短くなるこの時期は、本来睡眠時間は増えるはずで…
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