リンパスウェディッシュマッサージ BODY PLUS TOKYO日本橋人形町店
リンパスウェディッシュマッサージ ボディプラストウキョウニホンバシニンギョウチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１５ 月村マンションＮｏ．２９ ２０１
- 人形町駅、小伝馬町駅、馬喰町駅徒歩5分/馬喰横山駅、東日本橋駅徒歩3分
ボディプラストウキョウ 日本橋人形町店(BODY PLUS TOKYO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/18
- 秋バテを乗り切ろう！
- 暑く湿気の多い夏から涼しく乾燥した秋へと変わるこの時期。
夏の疲れを引きずり、体調を崩す方が多くなります。
◆身体が怠い
◆寝ても疲れが取れない
◆頭痛やめまいがある
◆胃もたれしやすい
◆食欲が出ない
など何日も体調不良が続いたらそれは、"秋バテ"かもしれません。
秋バテとは
夏の暑さとジメッとした湿度、冷房や冷たいものの摂りすぎで起こる自律神経の乱れが蓄積したまま季節の変化についていけずバランスが崩れることです。
日が短くなり、気分が沈み集中力も低下しやすくなります。
夏の蓄積した疲労が回復されないままでは、ストレスも溜まり益々秋バテから脱する事が出来なくなります。
もしかして秋バテかもと思ったら、
●39℃程度のぬるめのお湯でゆっくりと身体を温める
●タンパク質やビタミン、ミネラルなどを摂取する
●軽い運動やストレッチで身体をほぐす
更に、
BODY PLUS TOKYOのオリジナルマッサージで体調管理をしましょう！
スウェディッシュマッサージ特有の手技で緊張した筋肉の緩和と摩擦熱で血流促進。
リンパマッサージでリンパの流れを整え、蓄積した老廃物の排泄を促進。
リンパ×スウェディッシュの強弱のついた程よい圧で深いリラクゼーション効果が期待出来ます。
不調を引きづらないお身体作りを目指しましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
BODY PLUS TOKYO 日本橋人形町店 / 山城【リンパスウェディッシュ専門店】
BODY PLUS TOKYO 日本橋人形町店
住所：東京都中央区日本橋富沢町11-15 月村マンションNo.29 201
TEL： 03-6661-0987
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