バーンタイリラクゼーション【タイ古式/アロマオイルマッサージ/ドライヘッドスパ】
バーンタイリラクゼーション
- リラク
- 栃木県宇都宮市清原台６丁目３０－１
- 宇都宮駅より車で25分 【タイ式もみほぐし＆オイルトリートメント】
バーンタイリラクぜーションのブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025/10/21
- 寒い季節におすすめ！体を温めるセルフケア ☆
- こんにちは、BAANTHAI RELAXATIONです
寒くなると、体が冷えて肩こりや疲れを感じやすくなりますよね。
今日はご自宅で簡単にできる、体を温めるセルフケアを紹介します
1. 首・肩をゆっくり回す
血流が悪くなりやすい首まわりをゆっくり回してあげるだけで、
全身の巡りが良くなります。
お風呂の後や寝る前に行うのがおすすめです
2. 白湯（さゆ）を飲む
朝起きたときや外出から帰ったときに、
温かい白湯をゆっくり飲むことで体の中からポカポカに。
代謝アップにもつながります
3. 足首を冷やさないように！
足首は「冷えの入り口」と言われています。
靴下やレッグウォーマーでしっかり温めてくださいね
体の冷えが続くと、疲れやすくなったり、眠りの質も下がります。
そんな時は、ぜひ当店のタイ式マッサージで
体の芯から温まる癒しの時間を過ごしてください
皆さまのご来店を心よりお待ちしております^^
おすすめクーポン
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全 員 |
¥4,500 足つぼケア [60分コース] 4700円 → 4500円
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¥3,000 タイ式もみほぐし [30分コース] 3200円 → 3000円
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¥4,500 タイ式もみほぐし [60分コース] 4700円 → 4500円
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¥6,200 タイ式もみほぐし [90分コース] 6500円 → 6200円
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¥8,000 タイ式もみほぐし [120分コース] 8400円 → 8000円
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¥3,600 オイルトリートメント [30分コース] 3800円 → 3600円
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¥5,200 オイルトリートメント [60分コース] 5400円 → 5200円
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