《ドライヘッドスパ/小顔/たるみ改善》shoeclear 大塚
ドライヘッドスパコガオタルミカイゼンシュークリアオオツカ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区北大塚３－２９－５
- JR大塚駅北口から徒歩7分、巣鴨新田3分 大塚/池袋/巣鴨/目白/頭痛/不眠/眼精疲労/頭痛
シュークリア 大塚(shoeclear)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 寝相メリット・デメリット
- おはようございます。
Yukiです☆
寝相のメリット・デメリット
1.仰向け
メリット：背骨S字キープ・体圧分散・シワ予防
デメリット：いびき・舌打ち無呼吸リスク・反り腰注意
2.左向き
メリット：胃酸逆流予防・いびき軽減・心臓圧迫少
デメリット：左肩負担集中・左顔むくみ・左側凝り
3.右向き
メリット：心臓圧迫・いびき減少・呼吸楽
デメリット：胃酸逆流リスト・右肩首負担・右フェイスライン変化
4.うつ伏せ
メリット：いきび軽減・包まれる感覚
デメリット：首ねじれ・呼吸浅・腰負担
5.胎児型
メリット：強い安心感・腰反り防止
デメリット：猫背固定・呼吸浅・朝の肩首こり
一番大事なのは、
寝返りが自然にできているか
呼吸が深くできているか
朝起きた時に痛みがないか
寝相が極端に固定されている人は、筋肉の緊張や自律神経の乱れが関係していることもあります。
朝から首が重い
寝ても疲れが抜けない
無意識に歯を食いしばっている
頭や首回りの緊張ケアしてすっきり改善！
皆さまのご来店心よりお待ちしております☆彡
#ドライヘッドスパ＃ヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃ヘッド
＃ハンド＃ハンドケア＃リンパマッサージ＃マッサージ＃足裏マッサージ
＃完全個室＃プライベートサロン＃癒し空間＃路面店
＃大塚ドライヘッドスパ＃巣鴨ドライヘッドスパ＃板橋ドライヘッドスパ＃駒入ドライヘッドスパ＃目白ドライヘッドスパ#池袋ドライヘッドスパ＃東京ドライヘッドスパ
＃大塚ヘッドスパ＃巣鴨ヘッドスパ＃板橋ヘッドスパ＃駒入ヘッドスパ＃目白ヘッドスパ＃池袋ヘッドスパ＃葛飾区ヘッドスパ＃東京ヘッドスパ
＃頭痛＃眼精疲労＃肩こり＃首こり＃血行促進＃代謝アップ＃エイジングケア＃小顔＃浮腫＃疲労＃不眠＃冷え性＃リンパ＃リンパマッサージ＃男性OK＃メンズOK＃池袋
＃眠活＃睡眠改善＃睡眠の質改善＃初回限定＃massage＃relaxation＃headspa＃小顔＃顔たるみ＃引き上げ＃たるみ
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥6,000 人気No1《苦しい花粉にもリンパ流し》とろけるドライヘッドスパ 60分6000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（1）
もっと見る
シュークリア 大塚(shoeclear)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 《目と頭のおもだるさ改善》とろけるドライヘッドスパ60分6000円→4800円
|
|
全 員 |
¥13,000 桜キャンペーン★Francfrancハンカチ プレゼント！メンズ・レディース13000円
|
|
全 員 |
¥6,000 ★1日1名様限定★ヘッドスパ60分＋ハンド20分¥8,800→¥6,000
|
|
全 員 |
¥7,000 ★1日1名様限定★とろけるヘッドスパ60分+足裏20分 ¥8800→¥7000
|
|
再 来 |
¥6,000 人気No1《苦しい花粉にもリンパ流し》とろけるドライヘッドスパ 60分6000円
|
|
新 規 |
¥11,000 《大満足コース》120分 ぜ～んぶ入ったお得なメニュー！ 18000円→11000円
|
