《ドライヘッドスパ/小顔/たるみ改善》shoeclear 大塚
ドライヘッドスパコガオタルミカイゼンシュークリアオオツカ
- リラク
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- JR大塚駅北口から徒歩7分、巣鴨新田3分 大塚/池袋/巣鴨/目白/頭痛/不眠/眼精疲労/頭痛
シュークリア 大塚(shoeclear)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 脳を疲れさせる作業＞＜
- こんにちは。
Yukiです☆
1.日常的な ながら作業
→脳は同時に処理できない。切り替えで激しい疲労に＞＜
→対策：今はこれだけ！と目の前の事を1つだけ集中
2.スマホ通知 即座に対応
→集中が強制的に終了 再び集中するのに余計なエネルギーが必要に
→対策：リラックスタイムは スマホをお休みモードに★
3.目的のない SNSダラダラと見る
→膨大な情報を処理しつづける 情報過多が最大の原因に…
→対策：1日30分まで 寝る前は触らない などルールを決める
頭ほぐしてスッキリ♪リンパ流して体ぽかぽか♪
皆さまのご来店心よりお待ちしております☆彡
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