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サクラダ治療室 大宮院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/21
- 焼肉ランチで鉄分摂取！
- おはようございます！
サクラダ治療室大宮院の清原です！
先日、焼肉を食べに行ってきました～！
牛肉の切り落とし盛り合わせを食べてきましたo(^▽^)o
柔らかくて美味しくてお昼から幸せな気分になれて最高でした！
牛肉には
・必須アミノ酸が含まれているのでたんぱく質
・鉄（ヘム鉄）が豊富
・亜鉛
が含まれているので
みなさんに摂っていただきたい食材の1つです！
ただし、脂身が多いと胃もたれ等の原因になるのでお気をつけくださいね☆
。＊°.・°.＊。＊°.・°.＊
サクラダ治療室 大宮院
TEL 048-729-5536
〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１０８－５ ３F
大宮駅徒歩5分
営業時間
月～土 9:00~18:00 （最終受付は17：00）
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