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リリベル(LilyBell)のブログ

2025年11月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 乾燥するとニキビが増える本当の理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    石橋 かほ
    乾燥するとニキビが増える本当の理由
    「乾燥しているのにニキビが増える」という悩みは、多くの大人ニキビに共通する特徴です。一見すると矛盾しているように見えますが、乾燥はニキビを増やす大きな原因です。肌が乾燥し…続きを見る
  • ニキビの「悪化期」実は“改善のサイン”だった！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    石橋 かほ
    ニキビの「悪化期」実は“改善のサイン”だった！
    ニキビケアを続けていると、ある時期に白ニキビが増えたり、赤みが強くなったように見えたりして、「治療が合っていないのでは？」と不安になる方が多くいます。しかし、この現象の多…続きを見る
  • 正しい洗顔が肌質改善のカギ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    石橋 かほ
    正しい洗顔が肌質改善のカギ
    肌質改善において、最も土台となるケアは「洗顔」です。多くの方は保湿アイテムや美容液に注目しますが、どれだけ質の良いスキンケアを使っていても、洗顔で肌を傷つけてしまっていて…続きを見る
  • 肌はなぜ弱酸性がいいの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    石橋 かほ
    肌はなぜ弱酸性がいいの？
    肌質改善を目指すうえで、欠かせない知識のひとつが「pH」です。肌の健康はこのpHによって大きく左右されます。肌は本来「弱酸性」に保たれることで最も良い状態を維持できるようにな…続きを見る
  • 肌質改善の基本
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    石橋 かほ
    肌質改善の基本
    肌質改善を始めようとすると、多くの方がまず新しいスキンケアを試したり、SNSで話題のアイテムを使ったりします。しかし、本当に最初にやるべきことは「自分の肌を正しく理解するこ…続きを見る
  • ニキビ改善のゴールは揺らいでも戻れる肌
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    石橋 かほ
    ニキビ改善のゴールは揺らいでも戻れる肌
    ニキビのお悩みを持つ多くの方が、「ニキビが一切できない肌になること」「常に完璧な状態の肌でいること」を目標に掲げます。その気持ちはとてもよく理解できます。しかし、肌は常に…続きを見る
  • 夜になると肌が荒れやすい…それって普通？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    石橋 かほ
    夜になると肌が荒れやすい…それって普通？
    朝は調子が良かったのに、夜になると急に乾燥したり、赤みが増えたり、ニキビが目立つようになったり…。1日の中で肌の状態が変わると感じる方は多いのではないでしょうか。実はこれ…続きを見る
  • 「秋のゆらぎ肌、どう乗り越えてる？」
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    石橋 かほ
    「秋のゆらぎ肌、どう乗り越えてる？」
    朝晩は冷えるのに日中は暖かい、そんな寒暖差が大きい季節になると、お肌は非常に敏感になりやすくなります。乾燥、小さなニキビ、赤み、ザラつきなど、普段よりも揺らぎを実感する方…続きを見る
  • 寝不足とニキビの関係 睡眠の質を上げるための方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    石橋 かほ
    寝不足とニキビの関係 睡眠の質を上げるための方法
    寝不足が続くと、ニキビが増えたり炎症が治りにくくなることがあります。その理由は、睡眠時に分泌される「成長ホルモン」が肌の修復と深く関わっているためです。特に、寝始めの深い…続きを見る
  • 胃腸の不調とニキビの深い関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    石橋 かほ
    胃腸の不調とニキビの深い関係
    胃腸の不調が続くと、口周り・フェイスラインを中心にニキビが増えたり治りにくくなることがあります。これは、胃腸と肌が密接につながっているためです。1.胃が疲れるとニキビが増え…続きを見る
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