最新ブログ一覧
287件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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石橋 かほ
胃腸の不調が続くと、口周り・フェイスラインを中心にニキビが増えたり治りにくくなることがあります。これは、胃腸と肌が密接につながっているためです。1.胃が疲れるとニキビが増え…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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石橋 かほ
乾燥しているのにニキビができる、というお悩みは多くの方が経験するものです。乾燥により肌のバリア機能が低下すると、皮脂が過剰に分泌され、毛穴詰まりを起こしやすくなり、ニキビ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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石橋 かほ
生理前になると、決まった場所にニキビができたり、炎症が強く出る方は多いです。これは「黄体期（生理前）」になることで、皮脂増加、むくみ、血流低下、自律神経の乱れが起こり、肌…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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石橋 かほ
ストレスは、ニキビを悪化させる大きな要因の一つです。生活の中で感じる精神的な負担がホルモンバランスに影響し、肌に直接トラブルを引き起こします。ストレスがニキビを悪化させる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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石橋 かほ
運動不足はニキビを悪化させる原因のひとつです。体を動かさない生活が続くと、血行不良や代謝の低下が起こり、肌のターンオーバーが乱れてニキビが治りにくくなります。運動不足がニ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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石橋 かほ
食生活は肌と密接に関係しています。肌は体の内側で作られるため、食事内容が偏るとターンオーバーが乱れたり、皮脂が多くなったりし、ニキビができやすくなります。ニキビを悪化させ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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石橋 かほ
スキンケアを丁寧にしているのに肌が変わらない。そんな時は「ターンオーバー（肌の生まれ変わり）」が乱れている可能性があります。ターンオーバーとは肌は約28日周期で新しく生まれ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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石橋 かほ
「保湿しているのにニキビができる」そう感じる人は少なくありません。実はその原因の一つが“水分不足”です。肌は水分と油分のバランスで健康を保っています。ところが、乾燥などで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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石橋 かほ
寝不足が続くと肌の調子が悪くなるのは、偶然ではありません。実は、睡眠は「肌の再生」に欠かせない大切な時間です。どんなに高価なスキンケアを使っても、睡眠の質が悪いとその効果…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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石橋 かほ
昨日はいつもお世話になっている、VERUNAハーブピーリングの忘年会でした★代表はもちろん、オーナーさん達も肌ツヤツヤでお綺麗な方ばかりでした！オーナーさん達と沢山話せて繋がり…
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リリベル(LilyBell)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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