ビューティーサロン リリベル
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リリベル(LilyBell)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 紫外線の本当の怖さ
- 「日焼け止め、夏だけでいいかな、、、」
「曇りの日は塗らなくても大丈夫そう、、、」
そう思っていませんか？実はそれ、かなり危険です。紫外線は肌老化の最大の原因と言われています。今日は紫外線の本当の怖さについてお伝えします！
1.紫外線は1年中降り注いでいる
紫外線は
★夏だけ
★晴れの日だけ
ではありません。
実は
★春
★秋
★冬
★曇りの日
でもしっかり届いています。
つまり1年中対策が必要です。
2.シミだけじゃない
紫外線というとシミのイメージが強いですが実はそれだけではありません。
紫外線は
★シミ
★シワ
★たるみ
★乾燥
★毛穴の開き
などあらゆる肌トラブルの原因になります。
特にシワ・たるみの原因の多くが紫外線と言われています。
3.すぐに影響が出ないのが怖い
紫外線の怖いところはすぐに変化が出ないこと。
今日浴びた紫外線が
★数年後のシミ
★将来のシワ
★たるみ
として現れます。
つまり「今は大丈夫」が未来の肌に影響します。
4.室内でも油断できない
「外に出ないから大丈夫」と思っていませんか？
紫外線は
★窓
★カーテン
を通って室内にも入ってきます。
そのため家の中でも紫外線対策は必要です。
5.正しい対策が大切
紫外線対策で大切なのは
★日焼け止めを毎日塗る
★こまめに塗り直す
★帽子や日傘を使う
です。
日焼け止めは朝塗るだけでは不十分。
時間が経つと効果は落ちていきます。
未来の肌は今で決まる
肌老化の多くは紫外線によるものです。
つまり今の紫外線対策が未来の肌を作ります。
まとめ
紫外線の怖さ
★1年中降り注いでいる
★シミだけでなくシワ・たるみの原因
★すぐに影響が出ない
★室内でも対策が必要
肌質改善には紫外線対策は欠かせません。未来の自分のために今日からしっかり守っていきましょう！
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石橋 かほイシバシ カホ
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