歯のホワイトニング WhiteningCafe 白山店【ホワイトニングカフェ】
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- 石川県白山市倉光５丁目１０６番地１ グレイスK １F A
- ラスパ白山・白山市役所近く★駐車3台可 ※前面道路からは右折進入できません
ホワイトニングカフェ 白山店(WhiteningCafe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/19
- 正しい歯磨きの方法
- ホワイトニングカフェ白山店です！
毎日歯を磨いているのに、なぜか虫歯や歯茎のトラブルが”．．．という方、もしかしたら歯磨きの方法が間違っているかもしれません(:_;)
本日は正しい歯磨きの方法をお伝えします。
1.歯ブラシは、優しく持つ！
しっかり握りすぎず、鉛筆を持つように軽く持つのが理想◎
毛先を細かくいろんな角度から動かしてあげると、汚れが落ちやすくなります。
2.ブラシの大きさは、前歯2本分
ヘッドが大きすぎると細かいところが磨きにくくなります。
特に奥歯をしっかり磨きたい方には、やや小さめのブラシがぴったりです。
3.歯ブラシは濡らさず、歯磨き粉は少なめに！
濡らしてしまうと、泡立ちが多くなりしっかり磨けていなくても”磨けた気に、、、”
また、泡で成分が流れやすくなってしまうので歯磨き粉は少量でOK◎
※研磨剤の多いタイプは、歯を傷つける恐れもあるので注意しましょう。
4.寝る前の歯磨きは、とても大事！
夜は、唾液の分泌が減るため、お口の中は細菌が増えやすい状態に、、、
食べかすが残ったまま眠ってしまうと、虫歯や歯周病の原因に、、、
就寝前は、時間をかけて１本ずつ丁寧に磨きましょう！
正しい歯磨き習慣で、健康な歯を保ちましょう(*^^*)
ご来店お待ちしております！
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～ラスパ白山から徒歩2分～
【ホワイトニングカフェ白山店】
石川県白山市倉光5丁目106番地1
グレイスＫ1階A
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