1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北海道トップ   >  
  4. エステサロン札幌トップ   >  
  5. ラ ピラティス 札幌店(La pilates)   >  
  6. ブログ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 札幌店【ラ ピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス サッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南1条西1丁目2 松崎ビル3F
  • 大通駅より徒歩1分[札幌/札幌大通/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス 札幌店(La pilates)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 呼吸できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    HANA
    最近、深呼吸していますか?気づかないうちに呼吸が浅くなっている方はとても多いです。肩や首がこりやすい常に身体に力が入っている姿勢が丸くなりやすい寝ても疲れが抜けにくいひと…続きを見る
  • BeforeAfter
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    HANA
    月2回コース9回目のビフォーアフター前屈は柔らかさだけではないです。背骨と股関節が正しく動けば変化していきます^_^ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ《整体×…続きを見る
  • よくある質問 4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    HANA
    何を着て行けばいいですか?とよく聞かれますが、動きやすく安全な服装なら大丈夫です!ですが、正しい姿勢、身体の動きを確認することができる、動きやすい、安全性を高めるためにも…続きを見る
  • 股関節を動かす筋肉ご存じですか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    RICO
    こんにちは!体験時カウンセリングの会話中「股関節が少し痛みます、、、」という相談を受けました(>_<)実は私も臼蓋形成不全で股関節に痛みがありました。ですが、股関節をよく知る…続きを見る
  • よくある質問 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    HANA
    初めてのことだと上手くできるのか不安と思われる方多いと思います。初めてでも心配いりません!パーソナルレッスンでは身体に合わせて動きを調整してくれるので、完璧にできなくても…続きを見る
  • よくある質問 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    HANA
    よく運動経験がないと不安に感じる方がいらっしゃいますが、ピラティスは激しく動く運動ではなく、呼吸と姿勢を意識しながら丁寧に身体を動かすエクササイズです。パーソナルレッスン…続きを見る
  • よくある質問 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    HANA
    よく身体が硬くても大丈夫ですか?とご相談をいただきますが、ピラティスは柔らかくなるためのエクササイズ。最初からうまく動ける必要はありません。体験では今の身体の状態を知るこ…続きを見る
  • 肩の力を抜いて過ごせていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    RICO
    こんにちは♪寒いときによく無意識でやってしまうこと、みなさん思いつきますか??その中の一つに、肩が上がってしまうことがあるとおもいます。それは、身体が冷えると血流が悪くな…続きを見る
  • 背骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!わたし背骨エクササイズ大好きなんです!!!背骨ってすごくて、柔らかくしなやかに動かせるようになるだけで体全体が軽くなるんです!!しかもハードすぎなくて心地よく…続きを見る
  • ピラティス習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    HANA
    運動を「特別な時間」にしなくても、日常に少し取り入れるだけで体は変わります。ピラティスは、無理なく動いて凝り固まった体をゆるめ、整える習慣。続けるほど、姿勢が楽になり、呼…続きを見る

ラ ピラティス 札幌店(La pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【ANNA指名】新規体験レッスン14,000円→3,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
予約に準じて

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【RICO指名】新規体験レッスン14,000円→3,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
予約に準じて

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥1,000

【人気No.1】 初めての方向けオーダーレッスン 〈整体×ピラティス〉 ¥1,000

提示条件:
予約時
利用条件:
予約に準じて

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥1,000

【定番】背筋ピンッ!たった1回で変わる猫背改善ピラティス14,000円→1,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
[札幌/ピラティス/整体/ダイエット]

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥1,000

【慢性腰痛にはこれ!】 緩めて鍛えて姿勢改善ピラティス14,000円→1,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
[札幌/マシンピラティス/整体/ダイエット]

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥1,000

【ヒップアップ】お尻が気になる人へ!小尻ピラティス14,000円→1,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
[札幌/マシンピラティス/整体/ダイエット]
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラ ピラティス 札幌店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅