ラ ピラティス 札幌店(La pilates)スタッフ / RICO

姿勢改善と少し筋肉をつけたくて、以前から気になっていたこちらを予約しました。ここはウェアの貸出や水もいただけるのでいつでも気軽に利用でき、明るく清潔感のある店内で気持ち良い時間を過ごすことが出来ます。私はきつい運動が苦手なのですが、前半整体、後半ピラティスなので程よく身体を動かすことが出来てちょうど良いです。スタッフの方々も優しい方ばかりで、終わると身体のバランスが整うので、ずっと利用しています。

通い始めて4ヶ月がたちました。
月三回のコースですが、46歳になり、ここ数年股関節の痛みや違和感がありましたが、かなり楽になりました。
腰は長年患っているのでそこも、改善してくれるのかな？と、期待できるほど。担当の先生も、色んな知識があり、ピラティスが本当好きで、勉強してきたのが伝わる熱心さ。
まわりのスタッフさんも、仲がいいのが伝わり、待ってる時にお水渡してくれたりと、気遣もありがたいです。
姿勢も、かなりよくなり、50代に突入する前にバキバキの運動不足不健康が、改善する気しかしません。笑
今では１０日に一回通うのが、楽しみです！
またよろしくお願いします！

月1回のペースで1年ほど通いました。
その日の体の状態に合わせてレッスンしてもらえるので、無理なく続けられました。終わった後は体がすっきりします。運動が苦手な人でも通いやすいと思います。