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アム(aM)のブログ
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投稿日:2025/12/23
- お腹を触るだけで!内臓まで効果抜群!
内臓を包む膜がお腹にあり、
その膜は様々な内臓を覆っているため、
表面の膜を触るだけで深部の内臓も調整ができる。
ご自身で触る場合は思っているより軽くで大丈夫!
痛みや圧迫感がない程度で
深く呼吸をしながら、揉むというより持続して触る。
そうすると柔らかくなる感覚がでてきます。
これから年末年始内臓を酷使する方が多いので
是非やってみてください。aM 整体鍼灸
福岡市中央区薬院2-4-27 ラフィーヌ薬院2 201
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